Spørsmål Book Min sønn er 11 år gammel. Han bruker å klage ryggsmerter. Jeg fikk sin x-ray gjort. Rapporten viser at den normale lumbal lordose er tapt og s1 spina bifida okkulte er til stede. Jeg vil vite hvilke problemer han kan stå overfor i fremtiden og hva slags behandling er nødvendig. Fortell meg noen fysiske øvelser som kan hjelpe ham.
Svar
Kjære Hema,
Dette er ikke så ille som du tror. Ryggmargsbrokk occulta er en selvbegrensende tilstand av ryggraden der bakre del av ryggmargskanalen /arch ikke danne helt. Dette skjer i utero utviklingen. Det er stort sett et tilfeldig funn som krever ingen behandling. I sjeldne tilfeller kan være nødvendig kirurgisk fusjon hvis området er ustabil, men igjen dette er svært sjeldne. Jeg ser spina bifida occulta i mine pasienter ofte.
Nå tap av korsryggen lordosis har fremtidige konsekvenser som akselerert degenerasjon av ryggraden over tid, men sønnen din er fortsatt ung og hans lumbal lordose kan lett bli forbedret med milde trekkraft teknikker. Jeg har hatt suksess med denne type behandling hos voksne og barn er enda enklere å behandle. Den grunnleggende idé er å bruke et omdreiningspunkt (avrundet kile) som skaper trykk inn i ryggraden mens igangsette et bøyemoment i ryggraden mens han ligger flatt på ryggen for derved å utnytte virkningen av tyngdekraften for å strekke leddbånd i ryggraden, og tillate en mer riktig konfigurasjon … høres komplisert, men det er relativt enkel. Det utilzes et prinsipp av vev kalt viskoelastisitet der vev vil endre seg i respons til stress, og dette kalles krype, hysterese, og sett. Etter en innledende undersøkelse og utdanning av riktig teknikk kan dette ofte bli behandlet hjemme med barn
Jeg vil anbefale at du sjekke ut denne nettsiden. Www.idealspine.com.
Les informasjonen slik at du har abedre forståelse av hvordan dette fungerer, og finne en lege i nærheten av din locale der du kan starte riktig instruksjon og omsorg. En utarbeide bør du også sjekke ut er den holdning pumpe … igjen dette kan brukes hjemme. Jeg har anbefalt den til mine pasienter med lignende problemer, og det virkelig bidra til å lindre rygg spenninger og fremme riktig vektfordeling mens stående og sittende.
Gjelder øvelser er det en spesifikk øvelse jeg vil anbefale kalt en birdog øvelse. Det fremmer kjerne stabilisering av multifidus muskelen som er den viktigste postural muskelen av ryggraden. Den festes til disken og fasett felles av ryggraden og dermed gi god støtte. Det er et bilde av denne øvelsen inngår i en artikkel på:
https://www.acefitness.org/getfit/exercise_display.aspx?pageID=687
Hvis du har ytterligere kommentarer eller spørsmål Hema, gjerne skrive tilbake.
Ærbødigst
Dr. J. Shawn Leatherman
