De som lider av hyppige akne kan være best tjent med å trene riktig akne forsiktighet for å hindre dem fra å inntreffe i stedet for kampen et utbrudd ute etter er som skjer. Det er mange forskjellige mulige årsaker til akne, inkludert hormonelle ubalanser og stress, samt klær som er for stramt som har en tendens til å holde svette og andre kroppslige oljer tett på huden. I hovedsak innebærer akne omsorg forsikring av talg fra talgkjertlene har ikke mulighet til å blande seg med døde celler og danner en blokk i porene, som blir synlig i form av akne.
Selv om det er noen lange -held forestillinger om visse matvarer som bidrar til utbrudd av kviser, har vitenskapen ikke vært i stand til å finne en forbindelse. I tillegg er akne omsorg ikke noe som bare de som går gjennom puberteten eller andre hormonelle sjansene trenger å bekymre seg for. Acne kjenner ingen aldersgrense og er ikke kjønnsspesifikke. Det kan angripe folk i alle aldre med mindre passende akne omsorg utøves.
Svette fra kraftig trening, spesielt hvis begrenset med stramme klær kan legge til muligheten for en akne avslapnings. Dusjing rett etter en treningsøkt kan minske sjansene for et utbrudd. Men god akne omsorg også inkluderer peeling døde hudceller fra overflaten, fulgt opp med en fuktighetskrem for å hjelpe tørket huden fra flasser og forårsaker ytterligere akne problemer.
forsvarlig rensing krever mer enn såpe og vann
til tross for hva mange mennesker gjør for å unngå akne, de fortsatt lider gjentatte problemer, så mange ganger det kan være såpe de bruker. Mange deodorant såper, og selv de tørrere ark som brukes i vaskeriet, kan bidra til akne utbrudd uavhengig av innsatsen for akne omsorg. Mange typer makeup kan også legge til flere uønskede oljer til huden, og kan bidra til ytterligere problemer med hud akne.
Ved hjelp av en fem prosent løsning av benzoylperoksid på sensitive områder av huden, 10 prosent på områder der huden er tykkere er vanligvis anbefales for akne omsorg. Imidlertid kan denne løsningen tørke ut huden og forårsake irritasjon så etter bruken med en oljefri fuktighetskrem kan bidra til å holde huden ser og føler seg bedre. For personer med vedvarende akne problemer, som opplever at normal akne pleie produkter har ingen innvirkning på huden, kan ha til å besøke en hudlege for profesjonell hjelp med sine akne omsorg. Sterkere aktuelle medisiner er tilgjengelige, og i noen sjeldne tilfeller kan antibiotika være foreskrevet.
