Spørsmål Book jeg har hatt IBS i årevis, og på grunn av boken, har jeg forandret mine matvaner betraktelig. Det har hjulpet, men ca 3 år siden hadde jeg en episode da jeg hadde forferdelige smerter i ryggen. Tenker jeg hadde et hjerteinfarkt Jeg gikk til legen og gikk gjennom alle testene, og det var ikke mitt hjerte. Nå i løpet av de siste to månedene har jeg hatt den samme episoden med forferdelige smerter i ryggen, raping, etc., 3 ganger. Jeg skjønner det er gass og ta Zantac men det vil vare fra en time til to timer. Hva kan jeg gjøre for å lindre denne smerten. Det er nesten ødeleggende.
Svar
Hei Mary – Jeg er så lei meg for hva du går gjennom. Gass smerter kan migrere opp eller ned bagasjerommet, men jeg har ikke hørt om noen som har smerter dette alvorlig fra den.
Sjekk her https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#gerd for info om halsbrann og IBS. Det er et par ting som hjelper IBS men forverre reflux, og du kan utilsiktet være å gjøre noen av dem.
Sjekk også her https://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp for et oppblåsthet /gass ordliste side som vil gi deg ideer om alle de forskjellige måter å hjelpe dette problemet.
Du vil kanskje prøve yoga utgjør spesifikke for gass lindrende, kan de hjelpe svært raskt noen ganger. Sjekk her https://www.helpforibs.com/news/newsletter/08/091608.html#askheather
Best, etter Heather
