De fleste av oss har en førstehjelp boks hjemme som inneholder alle ingrediensene som trengs for å takle den plutselige skraper og onder vår familie står overfor i hverdagen. Noen av oss også lager noen over-the-counter medisiner for å håndtere mindre plager som hodepine, smerter i kroppen, fordøyelsesbesvær eller forstoppelse. Flere effektive urte medisiner er også tilgjengelig for disse helseproblemer og med tanke på at disse er fri for bivirkninger, det gir bedre følelse å hamstre på disse naturlige produkter. Her er 10 ayurvediske medisiner som du bør ha i medisin cabinet.The legemidlene som er nevnt her er de generiske produkter og ulike produsenter selge dem under sine egne unike merkenavn.
chyawanprash
En av de mest kjente ayurvediske medisiner, er chyawanprash en søt og syrlig mørk brun, viskøs pasta med en jam-lignende konsistens. Det består av honning, ghee, sukker og en kombinasjon av ulike urter som arbeider sammen for å forbedre immunitet. Tar en spiseskje av denne medisinen to ganger daglig med litt varmt vann eller melk bidrar til å forbedre din motstand og holde seg frisk. Bortsett fra å forbedre immunitet det har flere andre helsemessige fordeler, og også holder luftveiene sunt
Triphalachurna
Triphalachurna er et legemiddel som består av tre store urter -. Amalaki, bibhitaki og haritaki . Sammen utgjør disse urtene handle for å bekjempe dårlig fordøyelse, lindre gass og sikre hensiktsmessig avgiftning. Som et resultat av å konsumere denne medisinen, ikke bare fordøyelsessystemet holde i orden, men du også få en glødende hud, lysere øyne og et sterkere immunforsvar. Bortsett fra å ha diverse andre helsemessige fordelene det er også et utmerket hjem rette for forstoppelse.
Ashtachurna
Ashthachurna, som navnet indikerer, er en kombinasjon av 8 forskjellige urter som de store de er spisskummen, asafetida, ingefær og svart pepper. Disse urtene arbeide sammen for å forbedre fordøyelsen av mat og fremskynde utvisning av gassen som dannes under fordøyelsesprosessen.
AvipattikaraChurna
Hyperacidity er en av de vanligste helseplagene i dag på grunn av vår usunn livsstil som inkluderer utidige måltider, junk food og stress. Avipattikarachurna er en ayurvedisk medisin som består av 14 urter inkludert amla, kardemomme, og triphala som bidrar til å lindre nød av hyperacidity. Dette må tas i de foreskrevne doser sammen med melk eller honning som anvist av legen din.
Ajwain Ark
Ajwain er et fast innslag i enhver indisk husholdning og brukes for sine ulike helsefordeler, inkludert bli kvitt luft i magen. Ajwain ark er en vandig ekstrakt av ajwain som har sterke carminative egenskaper. Ajwain inneholder en flyktig olje som bidrar til å drive ut gass fra mage og tarm, og derfor er dette produkt meget effektiv mot flatulens. Personer som lider av luft i magen og oppblåsthet ofte mister matlysten eller dyspepsi; så Ajwain ark kan hjelpe bli kvitt disse problemene, også.
Lasunadivati /gutika
Med hvitløk som en av de viktigste ingrediensene, Lasunadivati er en av de beste ayurvedic rettsmidler for dårlig fordøyelse, magesmerter og diaré. Dette preparatet inneholder også andre urter som karve, rock salt og asafetida, som gjør det effektivt mot gass, også.
NeemGhrita
Hud irritasjon eller kløe i huden er noe de fleste av oss opplever og beste måten å finne lindring er å bruke en ayurvedisk krem med beroligende og antibakterielle egenskaper. Neemghrita er en slik krem består av neem olje, gotu kola, manjishta og gurkemeie. Bruk av denne kremen til det berørte området bidrar til å redusere hudirritasjon og gir også lindring av kløe. Du kan gjerne lese om andre hjem rettsmidler for kløende hud.
NarayanaTaila
En av de mest populære ayurvedic oljer, fungerer Narayanataila godt på muskel-skjelettlidelser og nevro-muskulære tilstander som smerte i leddene, trekke smerter i lemmer, slitasjegikt og cervical spondylose. Denne oljen er laget av urter som bilva, ashwagandha, kantakari, bala og atibala som gjør det effektivt mot ledd-og muskelsmerter når massert på det berørte området. Du kan gjerne lese om andre ayurvediske oljer som også kan bidra til å avlaste felles smerte.
Panchatulsi Drops
Tulsi er en av de mest effektive naturlige antibakterielle, anti-allergiske og slimløsende urter. Som navnet indikerer, Panchatulsi dråper er et produkt laget av fem forskjellige arter av Tulsi. Rik på antioksidanter, dette produktet har forebyggende egenskaper mot allergi, influensa, astma, hoste og forkjølelse. Det hjelper også forbedre immunitet og sikrer god helse når forbrukes på en jevnlig basis. Dråpene må blandes i den foreskrevne mengde med vann eller melk og tas to ganger daglig med jevne mellomrom for å se beste resultater.
BhringarajAsava
Bhringaraj er en sterk slimløsende og bidrar til å redusere viskositeten av tykt slim som er ofte sett i øvre luftveisinfeksjoner. Bhringarajasava er en kombinasjon av bhringaraj med andre urter som pepper og kardemomme, og gir lindring av hoste og forkjølelse.
De fleste av disse ayurvediske medisiner har vært brukt siden aldre og har vist seg å være trygg og effektiv. Imidlertid kan noen av disse påvirker andre medisiner og forsterke eller redusere effekten. Spesielt hvis du er på reseptbelagte medisiner som antidiabetika, antihypertensiva eller blodfortynnende, er det viktig at du snakker med legen din før du bruker disse Ayurvedic medisiner
For flere artikler om sykdommer og amp.; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
