«Det er så viktig å finne en daglig praksis som tar deg bort fra» dag til dag «for å minne deg på at det er alt ok. «- Ian Tucker i din enkel vei – Finn Lykke i hvert trinn
sitat ganske mye definerer hva Reiki – healing touch er. Det er en livskraft energi til å forbedre sin helse og livskvalitet. Den har en åndelig komponent i sin helbredelse. «Rei» er det japanske ordet for «høyere makt» og «ki» er livsenergi. Med andre ord, er Reiki en «åndelig guidet livsenergi». Les mer om de vanligste spørsmålene om Reiki besvart.
Livskraft er en subtil energi som omgir og renner gjennom trasé viz.
chakraene
, meridianer, og
nadiene
i alle levende vesener. Livskraften gir næring alle cellene i kroppen og støtter deres functioning.When din livskraft er lav, er du sannsynligvis til å føle seg svak. Du vil være mottakelig for sykdom. Styrking din livskraft vil hjelpe kroppen helbrede og holde seg friske.
Tanker og følelser kan påvirke livskraft. Hvis du har negative tanker eller negative følelser om deg selv, blir strømmen av livskraft forstyrret forårsaker redusert funksjon av kroppens organer. Din totale kroppsbalansen (fysisk, mental og følelsesmessig), medisinsk betegnet likevekttilstand, er forstyrret. Deretter blir syke.
Hvordan Reiki arbeid?
Reiki behandling øker tilførselen av livskraft energi og hjelper deg å leges raskt. Det fremmer avkobling, gjør du føler deg fred, og reduserer stress. Du begynner å bevege seg mot din unike fysiske, mentale og åndelige balanse, og kroppens egne helbredende mekanismer begynner å fungere mer effektivt.
Reiki administreres av hender, plasseres lett på eller nær kroppen til pasienten. Den helbredende energien fra kroppen og hendene av Reiki utøveren strømmer til pasienten. Pasienten opplever så følelsen av velvære, mental klarhet, smertelindring, redusert angst og en følelse av velvære. Forskning har vist at dette skjer fordi aktiviteten av parasympatiske autonome nervesystem i pasient øker betraktelig.
Når det er sagt, er Reiki virkelig effektiv? Hva er det effektivt for? Her er de helsemessige fordelene av Reiki som har vitenskapelige bevis.
1.
Hjelper i stress reduksjon og fremmer avslapning
Stress reduksjon og avslapping er de beste bevist helsemessige fordeler av Reiki. Egentlig er denne japanske energi healing terapi designet for å utløse kroppens velvære respons og redusere stress. De fleste plager i dag en eller annen måte knyttet til stressfaktor, være det miljømessige stress, arbeid stress, eller emosjonelt stress. Faktisk er de fleste av terapi helse fordeler basert på disse faktorene.
Stress kan føre til uregelmessig hjerterytme som kan resultere i angina eller slag.
Stress utløser gastrointestinale problemer fordi vanlige hormoner som leptin og ghrelin regulere hjernen og magen.
Spiseforstyrrelser forstyrrelser~~POS=HEADCOMP er en vanlig konsekvens av stress, siden du pleier å overspise når du er stresset, eller du har en aversjon mot mat.
stemningslidelser og mange psykiske problemer oppstår på grunn av stress.
Stress kan føre til seksuelle problemer hos menn.
2.
Reduserer depresjon og angst ved å endre humøret
Endringer i humør er veldig mye assosiert med angst og depresjon. En rekke studier har vist generelle stemningen fordelene med Reiki. Fordelene er spesifikke for de med dårlig humør. Studiene viste at når humøret blir bedre, er forbedringene ledsaget av redusert angst. Ikke bare din angst redusere, du kan også se betydelig nedgang i depresjon, sinne og forvirring. Dine positiv energi øker og tap av kraft som leveres med depresjon også forbedrer.
3.
Øker mobilitet ved skulder smerter, håndleddet smerte, smerter i korsryggen
En interessant studie publisert i tidsskriftet Evidensbasert komplementær og alternativ medisin som sammenlignet effekten av å forbedre spekter av bevegelse gjennom fysioterapi og Reiki, fant at begge viste samme effekt i å forbedre omfanget av bevegelse (ROM) på den berørte delen.
Disse resultatene tyder på at det kan oppstå de gunstige effektene av Reiki og om ROM fra endringer i lokale ledd eller muskelstrukturer snarere enn smerten system.
4.
helbreder infeksjoner og betennelser
«En venn av meg gikk inn på sykehuset for noen rekonstruktiv kirurgi på grunn av brystkreft. Etter et par uker, så jeg mannen hennes og spurte om hennes helse. Han var herjet og fortalte meg at hun hadde utviklet en alvorlig infeksjon og hadde kjørt en feber på 104 grader i flere dager og legene visste ikke hvor det kom fra. Han sa at de trodde hennes organer kan begynne å nedleggelse. Jeg begynte å sende Reiki til henne umiddelbart. Ved min ankomst neste morgen, hun så fantastisk! Jeg spurte henne hvor hun var, og hun sa det var fantastisk. Hun våknet den morgenen og hennes temperaturen var helt normal. Hun følte stor! Legene hadde ingen forklaring på hennes helbredelse «-. Fortalt av Kathleen
Dette kan høres ut som et mirakel, men en spennende funn rapportert i tidsskriftet av alternativ og komplementær medisin viste et lignende resultat med Reiki. En overvektig hypertensive pasienter ble behandlet for hepatitt C. Den side virkningen av behandlingen var anemi og nøytropeni (alvorlig mangel av nøytrofiler, en type hvite blodlegemer, noe som fører til mottakelighet for infeksjon). Reiki terapi ble gitt til ham for å lindre angst og for å forbedre sin følelse av velvære. Forresten, legene bemerket at hans nøytrofile og hematokritt betydelig forbedret, noe som i sin tur bedre benmargsfunksjon. Så mye, at pasienten var smittefri selv etter ett års behandling.
5.
Forbedrer indekser av metabolsk syndrom
Metabolsk syndrom, en samling av symptomer assosiert med risiko for type 2 diabetes, hjertesykdom og andre kroniske tilstander påvirker en betydelig og økende andel av verdens befolkning. Fysisk aktivitet er kanskje den beste måten du kan forbedre utfallet av metabolsk syndrom, men Reiki også har vist seg å være like effektive.
«Mange enkeltpersoner, slik som de som er overvektige og stillesittende og med høyest risiko for metabolsk syndrom, kan være ute av stand eller uvillige til å delta i konvensjonelle typer fysisk aktivitet som styrketrening og treningsøvelser. Mind-body modaliteter er enkle, økonomiske, ikke-invasiv behandling, lett å lære, og kan praktiseres lett av personer som kan oppleve potensielle begrensninger i mobilitet, «ifølge Joel Anderson og Ann Gill Taylor ved Senter for studier av komplementære og alternative terapier , University of Virginia School of Nursing, Charlottesville, USA.
Selv om forskerne ikke spesifikt nevner Reiki, de støttet den potensielle kliniske effektiviteten av mind-kroppsterapier som symptomatisk behandling modaliteter for forvaltning av metabolsk syndrom, særlig insulin motstand og høyt blodtrykk.
6.
Behandler symptomer assosiert med kreft
Reiki, eller for den saks skyld, noen mind-body terapi kan ikke kurere kreft. Men de kan effektivt behandle assosierte symptomer på cancer slik som depresjon, smerte, og utmattelse. For eksempel i en studie publisert i tidsskriftet Integrative Cancer Therapy, forskere rapporterte at behandling med Reiki i 5 påfølgende dager, etterfulgt av 1 uke uten behandling, deretter 2 ekstra Reiki økter, i ulike kreftpasienter kan betydelig redusere tretthet, smerte, og angst, og bedre livskvalitet.
i samme ånd, lindrer Reiki smerte fra migrene, isjias og leddgikt. Det hjelper også å redusere symptomer på astma, menopause, og søvnløshet.
7.
Aktiverer følelsesmessig klarhet og åndelig vekst
Reiki ikke bare helbreder deg fysisk, også leger det deg følelsesmessig. En av de mest endearing effekten av Reiki er at det kan forbedre din evne til å elske, til innlevelse som det lar deg dypt connectwith mennesker. Det kan styrke dine relasjoner. Det kan helbrede din personlige relasjoner. Reiki bringer om indre ro og harmoni, de grunnleggende kvaliteter av åndelig vekst. Det renser «og sletter dine følelser.
Reiki er dermed fort bli en akseptert tilstedeværelse i sykehus og klinikker kanskje fordi den helbredende tilnærmingen er ikke-traumatisk og enkelt integreres med konvensjonell therapies.
Reference:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3847956/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092553/
https://www.reiki.org/ReikiStories/ReikiStories.html#ReikiHelps
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3239316/#!po=3.33333
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3136147/#!po=96.8750
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17351024
You kan også liker å lese:?
Kan homeopati hjelpe deg å miste vekt
Homeopati behandling for PCOS eller PCOS – hvordan hjelper det
hvorfor, hvordan og når brystkreft forklarte META healing måte
for flere artikler om alternativ medisin, kan du besøke vår
alternativ medisin
delen. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
