Hvis du er kunnskapsrik om hvordan menneskekroppen fungerer, må du være oppmerksom på at frie radikaler kan noen ganger føre til dårlige celler til å blande; resultatet av dette er kreft. Men, har du sannsynligvis ikke vet så mye om å behandle eller forebygge kreft som du gjør om hva som forårsaker det. Denne artikkelen vil gi noen praktiske opplysninger om kreft.
Spis så lite sukker som mulig. Sukker bidrar til veksten av kreftceller. Endre kostholdet for å begrense inntaket av sukker for å sulte kreftceller. Denne tilnærmingen er ikke sannsynlig å kurere kreft på eget ansvar, men det kan kombineres med andre behandlinger for å forbedre resultatene.
Når du kjemper kreft, er det likevel viktig at du trener. Regelmessig trening vil holde blodet beveger seg gjennom alle områder av kroppen din. Å ha blodet flyter er nyttig i å la medisineringen til enklere reise i hele kroppen din.
Kreft er en stormende tid for både pasienten og deres familie. Du bør sjekke ut med legen din regelmessig, som nye måter å behandle og kurere kreft er alltid under utvikling.
Nøkkelen til å slå kreft er å fange det tidlig. Det er viktig å planlegge tester og screenings jevnlig for å avgjøre hvorvidt du kan ha kreft før du blir symptomatisk. Bryst og testiklene bør være selv undersøkt på månedlig basis, slik at eventuelle endringer vil umiddelbart bli lagt merke til.
Hvis du nettopp har blitt fortalt at du har kreft, prøver å slutte å røyke akkurat nå. Noen røykere tror kanskje at siden de har kreft, er det ingen grunn til å slutte. Men sigaretter lastet med kreftfremkallende som reduserer kroppens sannsynligheten for å bli frisk.
Gjør deg klar for de endringene du vil gå gjennom, mens du blir behandlet for kreft. Din lege eller onkolog vil utdanne deg på hvilken behandling alternativer er tilgjengelige for deg og hvilke bivirkninger de kan ha. Ditt hår og hudfarge kan endre seg: tenke på seg sminke og få en parykk
En masse folk der ute har utdaterte ideer om kreft.. For eksempel, noen mennesker tror du kan «fange» kreft som du forkjølet! Andre folk antar mennesker med kreft er ute av stand til å fungere. Forsøk en politikk med ærlighet og åpenhet.
Vær oppmerksom på at frukt og grønnsaker du kjøper kan være forurenset. Bønder ofte slukke avlinger med kjemiske plantevernmidler og kunstgjødsel for å avverge insekter og sykdom. Før du spiser frukt og grønnsaker du har kjøpt på butikken, bli kvitt disse plantevernmidler ved hjelp av en mild såpe og rikelig med vann. Alternativt fokusere frukt kjøp på produkter som har en tendens til å ha mindre plantevernmidler eksponering.
Riktig folks misforståelser når det kreves. Noen mennesker kan komme fra uvitenhet når du arbeider med kreft. De kan presse deg til å slutte i jobben din så snart du får din diagnose eller unngå deg, slik at de ikke får kreft også. Tenk over hvordan du vil svare på disse spørsmålene på forhånd og ta dem umiddelbart. Dette kan hjelpe deg til å beholde kontrollen over hvordan andre samhandler med deg under behandlingen.
Du kan kutte ned dine sjanser for tykktarmskreft med over en tredjedel bare ved å gjøre regelmessig fysisk aktivitet i livet ditt. Fysisk trening kan bidra til en sunnere kropp, og kan også redusere risikoen for de typer kreft som er forårsaket av en person å være overvektig. Gjør bor aktiv målet ditt.
Det er viktig å finne din stemme og staten dine behov, ønsker og følelser tydelig. Noen ganger kan du velge å svare på vanskelige spørsmål, slik at andre kan forstå hva du går gjennom, mens andre ganger kan det hende du må sette grenser for hva du vil snakke om, og holde seg til dem. Det er mange myter om kreft. Noen folk tror det er smittsomt, eller at du ikke lenger kan fungere i arbeidslivet. Forbered deg på forhånd for spørsmål av denne art. Bestem deg for hvor du vil svare hvis noen sier noe uvitende eller støtende, og adresse bekymringer som de kommer opp. Å være åpen om sykdommen din vil ikke bare hjelpe deg å håndtere kreft mer realistisk, kan du være i stand til å informere andre.
Forhindre Kreft
Alkohol hindrer ikke kreft. Vin kan bidra til å forhindre kreft på grunn av druene. Drikker mye alkohol vil øke sjansene for å få kreft.
Ikke overse brystkreft testing fordi du er redd for smerte. Den varer bare i noen minutter. Ikke la påtrengende ubehag av en mammogram holde deg fra å få en. Det kan redde livet ditt ved å oppdage kreften tidlig.
Hvis du har en kortstokk eller et lekesett som ble bygget før 2005, satt et segl på den. Veden brukt den gangen inneholdt et plantevernmiddel laget av arsen, slik forsegling kan det bidra til å inneholde det kjemiske og redusere sjansen for at eksponeringen vil føre til lengre sikt skade barnet ditt.
Det er viktig å vite hva slags symptomer kreft kan vise. Hvis du kan skille mellom hvilke symptomer kan være kreft, og som er ingenting å bekymre seg for, kan du ta opp disse symptomene som mye raskere.
Ikke vær redd for å ta kreft på. Husk at livet ditt faktisk står på spill her, så bestemt på å aldri gi en centimeter av bakken er besluttsomheten som gir deg de beste odds til å overleve.
Kontroller at du har nok vitamin E i ditt daglige kosthold. Vitamin E i sin anbefalte daglige dose er funnet å ha dyptgripende virkninger i å forebygge kreft hos menn og kvinner. Mange matvarer inneholder betydelige mengder av vitamin E og kan lett bli jobbet i kostholdet ditt. Eksempler er solsikke og saflorolje, nøtter, spinat og avocado.
Ta aldri noe for gitt når du har kreft. Forsker på et emne regelmessig maksimerer sjansen for at du vil ha kvalitet, up-to-date informasjon for å hjelpe deg med å håndtere problemer som de oppstår. Og situasjoner ikke får mer alvorlig enn kreft. Bruk informasjonen tilbys her for å hjelpe deg i kampen mot kreft.
Ta aktivt del i dine kreftbehandling, i stedet for bare å være en passiv mottaket. Ikke fjern deg fra situasjonen. Du vil ikke bli bedre på denne måten.
