For tidlig tynning av hår eller mye hår tap uansett grunn kan være bekymringsfull og skremmende. Midlertidig hårtap i hodebunnen er normalt. Dette er på grunn av veksten syklus av hår, det vil si et stort antall hår kommer inn i «hvile «fase av syklusen samtidig å forårsake hår shedding andsubsequent hårtap. Håret re-vokser når den kommer inn i vekstfasen.
Hårtap kan også oppstå på grunn av andre faktorer også. Dine gener (fra begge foreldrene), hormoner, autoimmune sykdommer, stress, fødsel, sykdom, og selv kosmetiske prosedyrer som perming og farging kan forårsake alvorlig hårtap. Hårvekst er gjenopprettet når feilen er utbedret, med unntak selvfølgelig hvor dine gener er involvert.
Men hva hvis du finner håret er Shedding men ikke vokser igjen? Det er sikker på å skape panikk. Hår eksperter vil fortelle deg at sunt kosthold, regelmessig avgift, mosjon, og hår massasje kan bidra til å stoppe håravfall og også hjelpe håret til å vokse. Men noen ganger selv det er ikke nok. Aktuell minoxidil 2% løsning eller skum er den eneste tiden godkjente FDA behandling for hårtap, spesielt alopecia. Studier har imidlertid vist at det stimulerer hårvekst i omtrent 60 prosent av pasientene. Andre måter å stimulere hårvekst inkluderer jern og sink kosttilskudd, søker Kina økte ekstrakt i hodebunnen, varm olje behandlinger, hodemassasje med ulike urter, homøopatiske medisinene, ayruveda tonics, og akupunktur eller akupressur. (Les: Akupressur – 10 utrolige fakta)
Siden one-size-doesnt passe alle, må du kanskje finne den mest passende behandling som passer deg gjennom hit-and-rettssaken. Her snakker vi om akupressur for å stimulere hårvekst.
Akupressur for å stimulere hårvekst
Akupressur er en form for alternativ behandling der trykket er brukt til spesifikke punkter på kroppen for å stimulere flyten av livet energi eller chi, slik som å fremme kroppens selvhelbredende evner. Den er basert på konseptet at livsenergien, kalt chi eller qi, strømmer i stiene kalles meridianer. Når strømmen av chi blokkeres, oppstår det dis-letthet. Bruk av fast, men mild finger press til bestemte helbredende punkter på kroppen hjelpemidler helbredelse ved å fremme blodsirkulasjonen, muskelavslapning, avgifte og øke immunforsvaret.
Så hvis håret tapet skyldes stress, sykdom, autoimmun sykdom, eller hormonell ubalanse, kan akupressur behandling bare være den rette for din Veksten. For best resultat får deg behandles for tilstanden og bruke akupressur som et supplement for å stimulere hårvekst. (Les: akupressur poeng for vekttap).
La oss sjekke ut noen av de akupressurpunkter for hårvekst
Paihui punkt (GV20)
Paihui ligger på toppen av hodet og sies å øke blodsirkulasjonen i hodet. Teorien er forbedret blodsirkulasjon til hodet stimulerer sunn hårvekst. Så, å trykke med fingeren til dette punktet hver dag en gang om dagen vil øke blodsirkulasjonen i hodet og deretter stimulere sunn hårvekst.
For å finner frem til det punktet, tegne en tenkt linje fra nesen opp til den krysser utvidelsen toppen av øret på begge sider.
i stedet for fingertrykk, og du kan også binde opp 10 tannpirkere med en gummistrikk og press med den på Paihui. Etter det legges press Paihui i 2 til 3 minutter, følge det opp med forsiktig, men bestemt fem finger press i form av masssage til hele hodet. (Les: akupressur poeng for perfekt hud)
GV12 og GV14
På samme måte akupressurpunkter GV12 og GV14 eller styrende fartøy meridian 12 og 14 er også plassert på hodet
GV 12 ligger rett under spinous prosessen med T3. Dette er en thorax ryggvirvler i mellom skulderbladene.
GV 14 ligger rett under spinous prosessen med C7. Dette halsvirvler har en stor prosess som stikker baktil mot huden på baksiden av halsen. Denne spinous prosessen kan lett sett og følt på bunnen av halsen.
LI1
LI1 akupressur-punkt under den første lumbale ryggvirvler som svarer til tykktarmen. Du kan også få tilgang til den på fingertuppen. Trykk et punkt som er 1mm ved hjørnet av neglen på pekefingeren på tommelen side.
Trykk på punktet i ca 2-3 minutter en gang om dagen, hver dag.
LU6, LU7, LU9
Alle de tre akupressur punktene er plassert på Lung Meridian
LU6 -. Dette akupressur-punkt på innsiden av underarmen, 5 CUN (bredden på tommelen på knoke) under albuen press og 7 Cun over håndleddet krøll. Trykk bestemt, men forsiktig på muskel pit i området i 2-3 minutter en gang om dagen, daglig
LU7 – Du kan finne denne akupressur poeng ved å krysse to tommelen, og deretter plassere pekefingeren på indre arm.; den peker på LU7
LU9 -.. Dette akupressur punktet er plassert i håndleddet krøll foran tommelen, foran den øverste sporet
B13
Plasser tre fingrene på nivået av scapula, mellom rygg og skulderblad, og trykk eller gni kraftig. Gjenta prosessen på den andre side av ryggraden. Dette er spesielt effektivt for å roe deg ned når du er stresset.
Bruk fingertrykk eller massasje som kreves for alle punktene som er gitt ovenfor hver dag i 2-3 minutter hver. For akupressur å være effektive huske å puste i en avslappet måte; prøve sensing hva som skjer fysisk, og alltid gjenta prosessen på de punktene på den andre siden også. (Les: 7 måter akupressur kan holde deg frisk)
For flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk våre sykdommer og amp; vilkår section.For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev
Annonse:.
Harries, M., Sun, J., Paus, R. og King, L. (2010 ). Forvaltning av alopecia areata. BMJ, 341 (jul23 1), pp.c3671-c3671.
Acupressure-diet.com, (2014). Håravfall – Akupressur Diet -. [Online] Tilgjengelig på: http:. //Www.acupressure-diet.com/diet/hair_loss.htm
