Det virker som når ryggen gjør vondt, er hele kroppen usynkronisert, som påvirker alle dine daglige aktiviteter og veiing ned din nytelse av livet. Det finnes mange typer ryggsmerter, og pinpointing plasseringen og årsaken til smertene vil være en nøkkelfaktor i å finne affektive behandling. For eksempel kan en person som lider av øvre høyre ryggsmerter har en mye større sjanse for å finne den nøyaktige kilden til smerte slik behandling kan velges for best resultat. Det er mange grunner til at kan oppstå øvre høyre ryggsmerter, og årsaken vil påvirke hvilken behandling vil være mest effektive.
Doctor First
Fordi øvre høyre ryggsmerter kan være et symptom på en mer alvorlig problem, er det en god idé å oppsøke lege først for å få en diagnose for smertene. I noen tilfeller kan ubehag i dette området bety gallestein eller en annen medisinsk tilstand. Når legen har utelukket andre årsaker til din øvre høyre ryggsmerter, kan han også være i stand til å anbefale et kurs av handlingen som vil hjelpe deg å finne lettelse. Dette kan inkludere behandling av en spesifikk skade som forårsaker smerte eller fysioterapi og trening som kan styrke muskler og bedre holdning å gi lindring fra kronisk ubehag.
Skade Muligheter
Når den bakre er ikke betinget, plutselige bevegelser som vridning, bøye eller løfte kan forårsake øvre høyre ryggsmerter. Hvis smerten er et resultat av skadet leddbånd, vev eller muskler, kan ubehaget avlastes gjennom en kombinasjon av et anti-inflammatoriske medisiner og is og varmebehandling. De fleste leger vil anbefale en pasient begynner med isposer for en dag eller to, bruke pakkene i 20 minutter om gangen, flere ganger om dagen. Når isen har gjort jobben sin, kan pasienten gå over til å bruke varme til øvre høyre ryggsmerter, som vil slappe av de omkringliggende musklene og gi ytterligere smertelindring.
repeterende bevegelser
Å jobbe i en datamaskin hele dagen eller andre typer repeterende bevegelser kan også bidra til øvre høyre ryggsmerter. I slike situasjoner kan den enkelte må forplikte seg til fysioterapi eller trening for å styrke området over lang sikt for å se de beste resultatene. Fysioterapeuter, kiropraktorer eller personlige trenere kan gi råd en person som til de beste øvelsene for å gi øvre høyre ryggsmerter lettelse. Noen mennesker med denne tilstanden vil også søke hjelp fra en massasjeterapeut som kan avlaste øvre rygg muskelsmerter og en kiropraktor som kan gi behandling som vil omstille ryggraden og lindre ubehaget.
Øvre høyre ryggsmerter er verdt en tur til legen for en diagnose, for å utelukke eventuelle mer alvorlige årsaker. Når en diagnose er gjort, har en individuell en rekke valg for behandling av øvre høyre ryggsmerter som kan gi lindring og en morsommere livskvalitet.
