Stress kan ta en toll på alles helse, men hvor tung er det toll? En studie har funnet ut at menn med høyt stress arbeidsplasser har en 22 prosent høyere risiko for hjerneslag. Og for omen, risikoen er enda høyere.
Forskere fra Southern Medical University i Guangzhou, Kina, fokusert sin studie på nesten 140 000 personer, og alderen 18-75. De studerte sammenhengen mellom deres arbeid stress og risiko for hjerneslag.
De har funnet at det er en økt risiko for slag, med 22 prosent, for menn med høyt stress jobb, og 33 prosent for kvinner, sammenlignet til de med lav-stress jobb
Andre Les:. stress under graviditet påvirker motoriske ferdigheter Barne- & nbsp
Les også: 5 Foods som hjelper håndtere stress
iskemisk slag, som er forårsaket av en blokkering av blodstrømmen i hjernen, har også høy sannsynlighet for å lide for de med høyt stress jobber, for så mye som 58 prosent.
«Disse resultatene viste at det å bli utsatt for høye stress jobb var assosiert med en økt risiko for slag, spesielt for iskemisk hjerneslag, «sier Dr Yuli Huang, forfatter av studien.
Folk vanligvis opplever stress når de ikke har kontroll over hva de gjør eller hva som skjer rundt dem.
forskerne identifiserte omfanget av stress ved å måle:
Demand – den psykologiske presset av jobben, for eksempel tidspress, mental belastning og koordineringsansvar
Control – de ansatte kontroll over arbeidsbaserte situasjoner
De klassifisert dem i fire grupper:.
lav etterspørsel, lav kontroll
lav etterspørsel, høy kontroll
høy etterspørsel, lav kontroll
høy etterspørsel, høy kontroll
De med høy tidspress og må gjøre en rekke oppgaver er også ansett som en høyt stress jobb. Prøver av disse er servitører og sykepleie medhjelpere, som tilhører den «høy etterspørsel, lav kontroll» gruppe, mens de som anses som lavt stress arbeidsplasser er naturvitere og arkitekter, som tilhører den «lav etterspørsel, høy kontroll» gruppe.
Men forskerne understreket at deres studie assosiert stresset med slag, og ikke som en årsak-virkning-
Les også:. Stress: Din jobb kan være like skadelig som passiv røyking
De erklærte at på grunn av stress, vil folk ty til «usunn atferd som røyking, redusert fysisk aktivitet, lavere hjelp-søkende atferd og dårlige matvaner – som alle er viktige risikofaktorer for hjerneslag,» sier Dr Dingli Xu . Hovedforfatter av studien
Les mer:. Helsefare av Stress
Det er fortsatt livsstilen som teller, selv om jobben er stressende, så lenge den enkelte ikke faller inn i feller ved røyking, stillesittende livsstil, og drikking.
