Candida infeksjon er en svært vanlig tilstand, som et spørsmål om faktum, vil 75% av alle kvinner kontrakt det minst en gang i sin levetid. Candida-infeksjon er spesielt vanlig hos personer med diabetes og hos personer som er overvektige. Candida-infeksjon er ikke begrenset til munnen; Det kan skje i andre deler av kroppen, så vel som induserer bleie dermatitt hos babyer eller vaginal gjær infeksjoner hos kvinner. Candida-infeksjon er mer vanlig etter bruk av antibiotika, som kan tørke ut av bakterier som vanligvis lever på slimhinner, og ellers undertrykke overvekst av candida. Mer vanlige årsaker til antibiotika inneholde antibiotika, p-piller eller HRT, steroid kremer, hormonelle endringer, amalgam forgiftning, kjemisk forgiftning fra husholdning og kontor og stress.Candida infeksjon er en tilstand som vil sakte utarter immunsystemet. På grunn av dette, kan candida infeksjon føre til mer alvorlige sykdommer som kreft eller diabetes hvis venstre ubehandlet. Candida-infeksjon kan også føre til emosjonelle og forstyrrelser. Noen kvinner er funnet å være konstant klager over «imaginære» symptomer på sykdom som leger foreskrive antidepressiva som ikke bare forverre tilstanden, men føre til ødeleggelse av personens selv stolthet. Det er ingen klar medisiner for candida infeksjon. Antibiotika og steroider vil bare gjøre ting verre. Det er mange mer effektive naturlige rettsmidler for candida. Likevel, noen candida naturlig rettsmidler er mer effektiv hvis du begynner din helbredelsesprosessen fra basics.1. Vedta en sukkerfri lav carb diett. Candida trives på sukker, slik at du kan begynne med å gjøre unna med alt sukker fra kostholdet ditt. Dette er et viktig skritt for å avverge gjær fra multiplisere. Unngå alle søt mat, honning, fruktjuicer, tørket og frisk frukt. Unngå melk og melkeprodukter på grunn av sitt høye innhold av laktose og antibiotika rester. Du bør også unngå alkohol, brød, poteter og andre høy carb mat som de kan brytes ned til sukker og fremme candida vekst. 2. Hold deg unna all mat som består av yeastThis inkluderer gjærekstrakt, buljongterninger, brød, alkoholholdige drikker, eddik, sort te, kaker, cookies som de oppfordrer candida vekst. I stedet øke inntaket av friske grønnsaker, særlig grønne blad seg, fisk, fjærkre. Hvis eliminere candida forårsaker mat er vanskelig, bør du ta ett skritt av gangen. For eksempel gi opp gjær og sukkerholdige produkter for den første måneden, andre måned, gi opp meieriprodukter og tredje måned, gi opp brød og så on.3. Inkluder naturlig antifungals i dietTry å inkludere disse naturlige antifungals i kosthold og matlaging. Oregano, fennikel, basilikum, koriander, persille, mynte, hvitløk, rosmarin, timian, ingefær, og extra virgin olivenolje. De er alle svært potente soppdrepende og tarmen rensemidler. Hvitløk, spesielt når spises rå, er en svært effektiv candida naturlig kur. For den rette måten å bruke hvitløk for å kurere candida, besøk https://eczemafreenaturally.com/garlic-the-potent-candida-natural-remedy/4. Drikk rikelig med WaterYou har kanskje hørt dette mange ganger, men jeg må understreke at å drikke rent rent vann er den beste måten å skylle ut giftstoffer produsert av candida som de dør ut. 5. Øk inntaket av vennlige bacteriaReplenish dine gunstige bakterier ved hjelp av et tillegg på acidophilus som garanterer minst 2 milliarder levedyktige organismer per kapsel. 6. Supercharge din immunsystem ved å ta VitaminsMost folk ikke innser sammenhengen av å ha et sterkt immunforsvar med adressering candida vekst. Et sterkt immunforsvar vil ødelegge candida overvekst! Enkel! Start med å praktisere en sunn livsstil med mye trening og hvile med sunt kosthold. Sikre at kroppen får de essensielle vitaminer for et sunt immunforsvar. Vitamin C og E er spesielt viktig for å øke motstanden mot skadelige organismer som Candida. Ikke glem om sink, et annet mineral som støtter immun system.Last men ikke minst, får mye frisk luft og sollys. Disse to er det vi trenger for å bli kvitt parasits og skadelige bakterier fra kroppen vår. Det jeg har nevnt ovenfor er det grunnleggende behandling av candida.
