Da jeg ble diagnostisert med fibroids, bestemte jeg meg for å gjøre noen undersøkelser på egen hånd i stedet for å gå inn for kirurgi umiddelbart. Jeg leste en rekke bøker om alternative metoder for behandling for livmor fibroids. Det er mye informasjon tilgjengelig om emnet av fibroid behandling på internett også.
I denne artikkelen skal jeg dele informasjon på enkle diett basert hjem rettsmidler som jeg fant nyttig i min livmor fibroid behandling. Diet baserte løsninger er basert på det faktum at det vi spiser er i stor grad ansvarlig for mange plager som vi lider av. Ved å endre vårt kosthold bør vi være i stand til å opprettholde en sunn kropp. Derfor i alle naturlige metoder for behandling for fibroids kosthold spiller alltid en viktig rolle.
For å krympe fibroids og hjelp i en fibroid kur er det visse kategorier av mat som du må inkludere i kostholdet ditt . På samme måte må du unngå visse typer mat under behandling for livmor fibroids.
For å skylle ut giftstoffer fra kroppen, må du alltid holde den godt hydrert. I tilfelle du ikke bruker nok vann og andre væsker, giftstoffer vil forbli akkumulert i kroppens organer og utløse veksten av fibroids.
Hva bør en typisk fibroid kosthold bestå av?
Mens gjennomgår behandling for livmor fibroids kjøpe økologisk mat så langt som mulig. Ditt kosthold bør i stor grad består av korn, friske frukter og grønnsaker, frø, nøtter og eteriske oljer. Kjøtt bør danne en svært liten del av kostholdet ditt. Du må helt unngå å spise behandlet kjøtt som pølser og salami.
Frisk frukt er lastet med vitaminer og bio-flavanoids. Kiwi frukt og blåbær er spesielt nyttig for fa ibroid kur. Generelt sørge for at du spiser 4-5 porsjoner med sesongens friske frukt hver dag. Pass på at du vasker dem grundig og spise den med huden i rå form der det er mulig. Tilsvarende inkluderer fersk rå grønnsaker i kostholdet ditt. I tilfelle du finner det vanskelig å konsumere rå grønnsaker, damp det lett. Ikke kok da det kan føre til tap av viktige næringsstoffer.
Løk og hvitløk er spesielt nyttig i fibroid behandling. Begge er gode kilder til antioksidanter og bidra til å opprettholde hormonbalansen i kroppen. Det er best hvis du bruker disse i rå form.
Olivenolje og Omega oljer som finnes i fet fisk er også nyttig i behandling for livmor fibroids. Du må være oppmerksom på å unngå mettet fett, inkludert smør og ost. Andre matvarer som krympe fibroids inkludere bønner, nøtter og frø. Flax, gresskar og solsikkefrø er mest gunstig for fibroid kur.
