Behandlingstilbud for ryggsmerter omfatter egenomsorg tiltak, smertestillende (over-the-counter eller reseptbelagte medisiner), fysioterapi og trening, kirurgi, spinal manipulasjon, akupunktur og andre alternative behandlingsformer. Les å vite mer om hvordan du skal behandle ryggsmerter.
egenomsorg
De fleste ryggsmerter bedre i løpet av noen dager til uker med hjem behandling og forsiktig oppmerksomhet. Du trenger kanskje en kort periode med hvile, enkle smertestillende som for eksempel paracetamol, ibuprofen og varme søknad. Etter at ryggsmerter er bedre, unngå løft, kronglete, og fysisk anstrengelse. Men hvis hjem behandlinger don t forbedre smerter i løpet av få dager bør du kontakte lege
Medisinske
Smertestillende midler som paracetamol eller ikke. -steroidal anti-inflammatoriske medisiner, som ibuprofen eller naproxen er oftest foreskrevet for pasienter med ryggsmerter. Hvis ryggsmerter ikke blir bedre med disse medikamentene kan legen din anbefale et muskelavslappende middel (for eksempel karisoprodol, Chlorzoxazone, metokarbamol, eller diazepam) eller sterkere smertestillende som for eksempel narkotiske analgetika (kodein eller hydrokodon) for en kort periode. Narkotiske smertestillende midler kan forårsake toleranse og avhengighet, og flere andre bivirkninger. Disse medikamentene må brukes under nøye oppsyn, for en begrenset tidsperiode som langvarig bruk kan være skadelig. Noen antidepressiva spesielt trisykliske antidepressiva, slik som amitriptylin er nyttige for å lindre kroniske ryggsmerter.
Fysioterapi og trening
Din fysioterapeut kan bruke behandlinger, for eksempel varme, is, ultralyd, elektrisk stimulering og muskel-release teknikker på ryggen for å redusere smerte. Etter den akutte smerten er lettet vil du bli undervist øvelser som bidrar til å øke fleksibiliteten, styrker ryggen og magemusklene, og bedre holdning. Gjør øvelsene regelmessig kan forhindre tilbakefall av ryggsmerter.
Injeksjoner
Noen mennesker med alvorlige ryggsmerter som ikke blir bedre av andre tiltak ( medisiner og fysioterapi) kan trenge kortison injeksjon. Injeksjonen er gitt i rommet rundt ryggmargen (epiduralrommet). Det bidrar til å redusere betennelse rundt nerverøttene, men det store brist er at den ikke gir langsiktig kur. Den smertelindring varer vanligvis mindre enn et par måneder
Kirurgi
Kirurgi kan være nødvendig i noen få pasienter med ryggsmerter som don . T nytte av intensive konservative terapi tiltak. Noen av operasjoner gjøres for å lindre ryggsmerter inkluderer diskektomi, laminektomi, fremre fusjon og spinal platen erstatning. Legen din kan gi råd kirurgi basert på årsaken til smerte og din generelle helse.
Alternativ behandling
Som ryggsmerter kan være kronisk og det er mange bivirkninger av reseptbelagte medisiner, mange mennesker ty til alternative behandlingsmetoder for smertelindring. Disse tiltakene kan anvendes alene eller i kombinasjon med konvensjonell behandling. Noen av de alternative behandlinger som kan bidra til å gjenoppleve ryggsmerter er hydroterapi, ultralyd, elektrisk stimulering, kiropraktikk manipulasjoner, akupunktur, massasje, yoga og meditasjon. Ta kontakt med en profesjonell hvis du ønsker å vurdere alternativ behandling for ryggsmerter lettelse.
