I vurderingen av behandlingstilbud for alkoholmisbruk, avhengighet eller avhengighet vil du først har bestemt seg mellom innleggelse og poliklinisk. Bortsett fra i svært sjeldne tilfeller poliklinisk er det beste valget: det er kostnadseffektivt, minimalt forstyrrende, har kontinuitet, og kan tilpasse seg endrede forutsetninger og behov (se Alcohol Abuse Treatment – Innleggelse eller poliklinisk?). Men etter å ha bestemt seg for dette spørsmålet du sitter igjen med en forvirrende rekke choices.It er vanskelig å gjøre noen valg i en tid da alle vedtak synes overveldende. Det er også vanskelig når du ikke egentlig ønsker å velge – som ønsker å gå inn i behandling for en tilstand som vi hater å innrømme at vi trenger hjelp med? Eller enda at vi har? Eller som fungerer så bra på noen måter! Ikke mange av us.Given at vi kanskje ikke vil innrømme at vi trenger hjelp, ikke egentlig vil ha hjelp, og at vi trolig bare ute for å blidgjøre vår familie eller arbeidsgiver eller domstolene, hvordan skal vi bestemme hva du skal registrere deg for? Og selv om vi ikke egentlig, i hemmelighet, vet at vi trenger litt hjelp med dette, hvordan skal vi da velge et program eller kontor eller rådgiver eller andre profesjonelle? Det er mange choices.Most av oss unngå å søke profesjonell hjelp for rotete situasjoner. Ting må være ganske dårlig før vi setter kursen mot skilsmisse eller konkurs advokat, lege, tannlege og så videre. Når vi får vi ofte navn fra venner og kolleger som likte denne legen eller fikk denne store oppgjør og så videre. Men ingen snakker om, eller spør om, sine alkoholproblemer og løsninger. Du er ganske mye fast med sene kvelder søker Internett eller blar i Gule Sider. Det å være tilfelle, ville du bedre gjøre noen forberedelser før du begynner å tjene de telefonen calls.Looking gjennom annonser, enten elektronisk eller print, vil fortelle deg noen ting om programmet filosofi. Vanligvis muligheter vil komme ned til to: tjenester som er modellert på AA, og de som ikke er det. Nitti prosent er i den første kategorien, den såkalte 12 trinn programmer. Hvis du har vært på AA og vært komfortabel med dette formatet så kan du foretrekker å fortsette med denne modellen. Hvis du ikke har vært på noen AA-møter dette kan være et godt tidspunkt å gå – det er gratis, det er praktisk, og det vil svare på mange av spørsmålene dine i en hast uten kostnad. Du kan oppleve at det fungerer for deg, og du kan slutte å lete. Det skjer for omtrent ti prosent av de som prøver AA.If du er komfortabel med AA tilnærming, men fortsatt trenger mer hjelp, så kan du begynne å se på programmet filosofier, bemanning, varighet og tjenester. Det er mye å sortere gjennom når du er i nød. Du kan forkorte prosessen med noen viktige spørsmål: Hva er din suksess rate? Faktisk, vet ingen program. Alle som hevder å vite er misvisende you.Are noen av dine ansatte tidligere klienter? Kompetente og trygge programmer ikke ansette tidligere klienter. Heller ikke vellykkede kunder trenger å være koblet til «sine programmer» for å opprettholde sin progress.How mange av de ansatte identifiserer seg selv som «utvinne?» Den virkelige verden er ikke gjort opp for «utvinne» folk, og det er den verden du ønsker å leve i. Et program som er bare en forlengelse av behandling for ansatte ikke kommer til å hjelpe deg med å forberede å forlate alkohol behind.If tradisjonelle AA-møter ikke hjelpe deg, så kan du sannsynligvis bestemme med noen sikkert at 12 Step baserte programmer ikke skal heller. At det å være tilfelle kan du sortere gjennom det lille antall «ikke-12-Step» muligheter som bruker samme questions.Assuming du får tilfredsstillende svar, kan du legge noen flere spørsmål. Hvis de ikke bruker en 12-Step basis, hva bruker de? Vanligvis vil de være basert på deg og dine unike omstendigheter og needs.Additionally, gode programmer, AA forankret eller ikke, vil ha fysiske og medisinske komponenter; kan arbeide med anti-craving medisiner som Naltrexon; bruke kognitiv atferdsterapi (CBT) for relaterte og underliggende problemer; tilbyr full konfidensialitet; og er usannsynlig å godta forsikring (som er sjelden tilgjengelig i alle fall og alvorlig kompromittere konfidensialitet når det eksisterer) .Til slutt, vil gode tjenesteleverandører begynne med en intensiv engasjement som smalner ned over et år. Atferdsendring er vanskelig og tar tid, tretti til nitti dagers fokusert arbeid på alle aspekter av livet ditt, etterfulgt av avtagende struktur som du gjenoppta kontrollen over livet ditt. Et godt program, som en god rådgiver, er interessert i å bli foreldet. Ta hvilken tid du har råd til og velge nøye. Hvis rot, nød, og forvirringen er for mye, og det ofte vil være, finne en venn du stoler på som ikke har en egeninteresse i utfallet for å hjelpe deg å nå en beslutning. Lytt til dem.
