Cancer Diet – Det viktige vitaminer
En kort diskusjon om vitaminer som er sentrale for en kreft diett. Inkluderer informasjon om lite kjent, men viktig vitamin B17, pluss naturlige kilder til disse essensielle næringsstoffene
En kreft diett trenger særlig vekt på følgende vitaminer.
vitamin A
rolle:. som en antioksidant og viktig for healing
Naturlige kilder: grønne og gule frukter og grønnsaker, økologisk dyr lever, men vær forsiktig, en ikke-organisk hevet dyr 抯leveren kan være full av kjemikalier
Betakaroten – svært viktig i en kreft diett – fra gulrøtter i særdeleshet, er konvertert til vitamin A i leveren, og er en langt tryggere måte å få en virkelig god boost av dette vitaminet, uten farene ved overdosering.
Vitamin B Complex
Rolle:. særlig viktig for helsen til nerver og produksjon av energi
Naturlige kilder er kylling, egg, brygger 抯 gjær, hele korn, grønne grønnsaker, fisk.
Vitamin B17? nesten uhørt, men helt avgjørende for en kreft diett.
B17 samhandler med svært store mengder beta-glukosidase i kreftceller til å produsere hydrogencyanid og benzaldehyd. Disse to giftstoff sammen til en ekstremt dødelig gift som er rettet mot kreftceller. Grunnen til at den ikke 抰 mål friske celler er at selv om de har små mengder av beta-glukosidase, de også inneholder rodonase, et stoff som kreftceller ikke har, som bryter giften ned til forbindelser som faktisk hjelper organer immunsystem!
Naturlige kilder er linfrøolje, brun ris, brygger 抯 gjær, linser, macadamia nøtter, pekannøtter, bringebær, jordbær, valnøtter, brønnkarse og yams.
Vitamin C
rolle:. Antioksidant som trengs for å hjelpe over 300 metabolske funksjoner i kroppen
Naturlige kilder er sitrusfrukter, de fleste gule eller røde frukter og grønnsaker, grønne grønnsaker.
kroppen kan ikke lagre dette svært viktig næringsstoff, så vi må svelges det daglig. Som det ikke er lagret det ikke kan bli overdosert.
Et ord av advarsel om? Ikke ta vitamin C tilskudd samtidig som aspirin? Kombinasjonen er svært irriterende på mageslimhinnen . Også det å ta et supplement, se etter en bufret form som oppløses i løpet av et lengre tidsrom, og langt mindre irriterende. Også unngå tyggetabletter surhetsgraden er ikke bra for tennene
Vitamin E, igjen avgjørende i en kreft diett
Rolle?!.: antioksidant, som brukes i omløp og reparasjon av vev.
Naturlige kilder inkluderer coldpressed vegetabilske oljer, grønne grønnsaker, belgfrukter, nøtter, frø og wholegrains. Brun ris, egg, tare, havregryn og søtpoteter er også gode kilder.
Bare et notat? Kroppen trenger sink for å opprettholde nivået av vitamin E i blodet, også ta jerntilskudd på et annet tidspunkt fra Vitamin E som noen former for jern vil ødelegge vitamin E.
som alltid en diett som trekker fra alle matvaregrupper, frukt, grønnsaker, kjøtt, fisk, kylling, korn, nøtter , frø og oljer, alle spist så nær slik naturen gjort dem er best kreft diett mulig.
