Barn har en liten risiko for hudkreft hvis de ikke er beskyttet, men brenner i barndommen kan ha store konsekvenser når de blir voksne, er disse brannskader i stor grad øker sine sjanser for hudkreft, inkludert melanom. »(risikoen for melanom er sannsynlig økt med enda mindre enn 6 alvorlig solbrenthet). Erkjennelsen alvoret av hudkreft hos barn er ett av trinnene i å beskytte dem. Påfør solkrem, dekke eksponert hud med klær, og diagnostisere potensielle hudkreft for optimal beskyttelse av huden. [1]
Steps
Part 1Using Solkrem
1Apply solkrem på alle utsatte hudområder.
Vær sjenerøs når du søker solkrem på barnet ditt. Pass på at du dekker alle utsatte hudområder, inkludert nakken, ørene og toppen av føttene.
Du bør bruke ca en unse av solkrem i løpet av barnets kropp. [2]
2Bruk solkrem med SPF 30 eller høyere.
SPF står for Sun Protection Factor. Dette bestemmer hvor lang tid det vil ta barnets hud å begynne å brenne. For eksempel, hvis barnets hud vil reddens etter 20 minutter i solen, vil det ta 30 ganger lenger med SPF 15, eller omtrent fem timer. [3] Du bør også se etter solkrem eller sunblock merket «bredspektret». Dette indikerer at det beskytter mot både UVA og UVB stråler.
Bruk en solkrem som er minst SPF 30 for forebygging barn hudkreft.
Det er viktig å huske at det ikke er noen solkrem som blokkerer ut 100% av solens UV-stråler.
3Apply solkrem minst 30 minutter før eksponering.
det er viktig at solkrem legger seg inn i huden og gir et beskyttende belegg. Sett solkrem på barnet ca 30 minutter før han går ut. [4]
4Wear solkrem selv på overskyete dager.
Solen skinner UV-stråler selv på overskyete dager. Selv når himmelen er ikke klart, kan strålene gi barnet ditt et brannsår. Det er viktig å bruke solkrem på disse dagene også. [5]
5Reapply solkrem ofte.
Hvis barna kommer til å være ute i solen, må du nytt solkrem minst annenhver time eller mer hvis mulig . [6]
Hvis barnet ditt er svømming eller svette, bør solkrem være reapplied ofte også. Legge på mer solkrem hvis barnet ditt har toweled off.
6Don’t put solkrem på et spedbarn under seks måneder.
Babyer har sensitiv hud som ikke håndterer solkrem. Du bør ikke bruke solkrem på et spedbarn; Men eksperter mener at du kan bruke en liten mengde av baby-safe sunblock (med titandioksid eller sink oksid) på små områder som ansikt eller hender eller føtter, hvis eksponeringen er uunngåelig. Hvis soling er uunngåelig, bør barnet være dekket opp ordentlig.
7Carefully bruke solkrem til babyer seks måneder til ett år gamle.
Babyer i denne aldersgruppen kan håndtere solkrem. Solkrem bør være SPF 30 eller høyere. Påfør et sjenerøst lag med solkrem til babyens hud 30 minutter før han blir utsatt for solen. [7]
Velg solkrem og sunblocks laget spesielt for babyer.
Hvis babyen svetter mye eller er i vannet, på nytt solkrem annenhver time.
Dette er rett og slett foreslått anbefalinger og bør ikke erstattes av pediatrisk råd. Følg alltid rådene fra barnets lege.
8Don’t bruke en kombinasjon solkrem og insektmiddel.
[8] Selv om dette virker som en glimrende og enkel idé, bør du alltid bruke to ulike produkter for beskyttelse mot solen og insekter. Den innsektsmiddel kan gjøre solkrem mindre effektive, og solkrem kan gjøre innsektsmiddel mer giftig. [9]
Solkrem bør brukes sjenerøst minst annenhver time, mens innsektsmiddel skal ikke brukes oftere enn to til seks timer. [10]
Solkrem skal påføres i ansiktet, mens det er best å unngå å bruke insektspray til ansiktet ditt. [11]
en del 2Protecting huden med klær
1Cover opp soleksponerte områder.
Sørg for at barnet ditt er dekket opp når de utsettes for solen i lange perioder. Selv mens på stranden, bør du ha barnet ditt bære en t-skjorte mens ut av vannet. Tenk ett stykke badedrakt for jenter og /eller et utslett vakt eller svømme skjorten for jenter og gutter. [12]
Du kan også oppmuntre barnet til å ta dekning under en paraply eller skraverte området.
2Cover barnets hode.
Lag en vane med å ha barnet ditt bære en lue når du er utendørs for å unngå hudkreft risiko. En lue med en kant som dekker ansiktet og halsen er ideell. Hvis du er konsekvent, vil barnet tilpasse seg iført en lue ute når det er sol. [13]
Velg en lue med en kant som er minst tre inches hele veien rundt. [14]
3Opt for solbriller for barn.
Akkurat som voksne bør beskytte øynene mot solen, barn bør også. Igjen, hvis konsekvent, barn bør ikke ha et problem iført solbriller på solfylte dager. [15]
Velg solbriller som beskytter mot UVA og UVB stråler. Solbrillene skal sitte tett på barnets ansikt. [16] i
Part 3Taking Andre forholdsregler
1Limit ditt barns eksponering for solen.
solens stråler er tøffeste løpet av timer med 10:00 og 16:00 Hold barnet ut av solen i løpet av disse timene hvis mulig. Hvis eksponering løpet av disse timene er uunngåelig, begrense tiden at barnet ditt er utenfor. Sørg også for å beskytte barnets hud med solkrem og klær.
2Keep spedbarn ut av solen.
Spedbarn under seks måneder gamle har hud som inneholder lite melanin eller pigment i huden. Deres hud er følsom og kan ikke håndtere solkrem. Som et resultat, bør spedbarn holdes ute av solen. Hvis de trenger å være utenfor, bør de være dekket tilstrekkelig. [17]
Grense turer med barnet ditt til før 10:00 eller etter 16:00 Din spedbarn bør sitte i en barnevogn med en sol beskyttende dekke over henne.
Dette er rett og slett foreslått anbefalinger og bør ikke erstattes av pediatrisk råd. Følg alltid rådene fra barnets lege.
3Avoid tanning.
Tenåringer og pre-tenåringer kan være lurt å legge ut i solen for å få en brunfarge. Noen tenåringer kan også være lurt å besøke en tanning bed. Disse aktivitetene bør unngås. Extra og bevisst eksponering for solen kan gjøre huden mer mottakelig for risikoen for hudkreft. [18]
4Take medisiner i betraktning.
Noen medisiner gjør huden mer følsom for lys og UV-stråler. Hvis barnet ditt tar medisiner som antibiotika eller ibuprofen, bør du hjelpe barnet ditt å ta ekstra vare i solen. Ideelt sett ville barnet unngå soleksponering helt. [19]
5Teach dine barn til å ta forholdsregler.
Forklar barna hvordan de bør være forsiktig i solen. Når du tar forholdsregler ved å sette sunblock på barnet ditt, eller hatten, forklare hvorfor. [20]
For eksempel kan du si: «Her, ta hatten på. Du må beskytte huden din fra Sola.» I begynnelsen kan barnet ditt spør deg hvorfor, og du kan forklare at solen er veldig varmt, og det kan skade huden. Ikke forklare det på en måte som skremmer barnet ditt. Bare forklare det på en nonchalant måte. Hvis dine forholdsregler bli andre naturen til deg, vil de bli andre natur til barnet ditt.
På et tidspunkt, vil barnet bli minner deg på å ta på deg solkrem. Undervisningen bør til slutt føre til at barna skal begynne å ta forholdsregler for seg selv uten at du spørre dem. De kan også føle seg trygg på å minne andre barn.
6Lead ved eksempel.
Hvis du kommer til å kreve barna å bruke solkrem og dekke opp deres hud, bør du gjøre det samme. Bruk solkrem, unngå solen på topp eksponeringstider, og dekke opp huden din. Dine barn vil mer sannsynlig å samarbeide hvis de ser hele familien tar vare i solen. [21]
Part 4Keeping et øye for hudkreft
1Assess risikoen for huden kreft.
Enkelte mennesker er mer utsatt for å utvikle hudkreft, avhengig av genetikk, miljø og hudfarge. Følgende er noen faktorer som kan øke risikoen for hudkreft: [22]
Familie historie av hudkreft
Økt soleksponering
Å leve i områder med høyere intensitet sollys, inkludert områder som Karibia, nordlige Australia, og Florida
Tidligere solbrent hud
Høyt nivå av kroppen føflekker
Fair hud eller veldig lys hud
arvelige sykdommer
eksponering for høye nivåer av forurensning
barn som er utsatt for sigarettrøyk
2Don’t anta lyshudet barn er de eneste i fare.
Innse at lyshudet barn er mer sannsynlig å brenne i solen hvis ubeskyttet, men dette betyr ikke at mørkere-skinned barn ikke bør være beskyttet i solen. Ta forholdsregler med alle barn. [23]
3Understand hva hudkreft er.
Huden er det største organet i kroppen vår. Det fungerer for å beskytte våre vitale organer og organer fra skadelige patogener og traumer. Huden arbeider for å beskytte våre organer fra for mye av solens skadelige stråler. Den lagrer også fett samt fuktighet. Men med så mye eksponering for skadelige elementer, kan det oppstå skade uten å beskytte huden vår, spesielt mot solens ultrafiolette (UV) stråler.
4Know de forskjellige typer og tegn på hudkreft.
Det er flere forskjellige typer hudkreft. Bare en medisinsk faglig kan riktig diagnostisere og behandle ulike typer kreft [24] Her er flere typer hudkreft.
Aktinisk keratose: Symptomer inkluderer røde nupper og tan skorper. Disse er ikke hudkreft, men hudkreft kan utvikle seg fra dem [25]
Squamous celle. Oppstår på grunn av ukontrollerte celler i squamous laget av huden. Vanlig presentasjonen inkluderer en mørk flekk som kan være forhøyet ofte underleppen, ansikt og ytre øret, samt andre sol utsatte områder, skjellete røde flekker, eller et sår som ikke gror. [26]
basalcelle: Symptomer er på grunn av tilstedeværelsen av en lokalisert rød kul på grunn av overproduksjon av celler i det basale lag av huden [27] de kan også se ut som en rød, skjellende lapp eller et sår som ikke gror
Føflekkreft: Melanomer er de farligste formene for hudkreft, og kan til og med være dødelig. Det blir stadig mer vanlig blant unge voksne. De kan utvikle seg uten forvarsel eller i nærheten av en føflekk eller mørk flekk på huden, så det er viktig å være oppmerksom på farge, størrelse og plassering av føflekker på barnets kropp. [28] Ta hensyn til følgende retningslinjer (kjent som ABCDE) når behandlingen ved en føflekk eller mørk flekk på huden: [29]
Asymmetri: området bør være symmetrisk, eller det samme på begge sider. Hvis det ikke er det, men dette kan være et faresignal for malignitet
Borders:.. Grensene bør være godt definert
Farge: området bør være samme farge over hele overflaten. Ondartede føflekker er ofte svart, rød eller hvit eller flerfarget
Diameter:.. Diameteren på området bør være mindre enn 6 mm, eller omtrent på størrelse med et lokk av en penn cap
høyde:.. noen heving av huden kan være en advarsel tegn
5See hudlege
bli kjent med ditt barns fregner og føflekker. Hvis du merker endringer i farge eller diameter på noen tegninger eller nye symptomer som kløe eller blødning, besøke en hudlege. Enhver utviklende eller uregelmessighet av fregner eller føflekker bør ikke ignoreres. Det hud spesialist vil sjekke ut området grundig. Denne legen vil også gjøre årlige muldvarp sjekker på pasienter med et stort antall føflekker eller som er utsatt for solbrenthet eller hudkreft.
Bare en medisinsk faglig kan diagnostisere og behandle hudsykdommer og mulige hudkreft. [30]
6Get behandling for eventuelle hud unormalt.
behandlingen omfatter fjerning og biopsi av det aktuelle området. Dette betyr at legen vil skjære eller kutte ut, det berørte området (eller vil noen ganger ta en barbering av lesjon) og kjøre en biopsi, eller eksamen, for å bestemme seg for å finne ut om det er hudkreft, og type og alvorlighetsgrad av den. Avhengig av alvorlighetsgraden av diagnosen, andre behandlinger inkluderer: [31]
Elektro
Kryoterapi
Laserterapi
Stråling
Fotodynamisk dynamisk~~POS=HEADCOMP terapi
Aktuelle medisiner
Mer kirurgi for å fjerne hele kreft og et areal på rundt huden
