Astma kan være veldig skummelt, om du har det eller noen du bryr deg om gjør. Det er viktig å ha kunnskap om astma og symptomer assosiert med det slik at du kan bedre håndtere virkningene. Alltid vet hva som kunne skje, lære å oppdage faresignalene, og være forberedt på å reagere hvis du ikke kan hindre dem.
Høysnue og forkjølelse kan forverre astmasymptomer så forbered deg på å trenge økt behandlinger. Bivirkninger som er forbundet med de fleste sykdommer kan fungere som triggere for astma og kan føre til en økning i astma behandling. Det er mulig at legen din vil bestemme seg for å endre din behandling, eller til og med legge til flere behandlinger, til du er tilbake på føttene.
Mugg og mold vokser best i et hjem med høy luftfuktighet. Du kan få astmaanfall på grunn av disse stoffene. Du bør derfor prøve å holde hjemmet tørr. Om vinteren bruker en avfukter sammen med ovnen, og i sommermånedene kan du bruke klimaanlegget for å kontrollere mengden av vann i luften i ditt hjem.
Det beste å gjøre for din astma er å vite hva bestemt ting utløse angrepene. For eksempel visse allergi triggere, som kjæledyr dander eller støv, kan utløse astma. Hvis du vet hva som forårsaker angrepene dine, kan du gjøre alt mulig for å eliminere eller unngå disse triggere.
Prøv å opprettholde et rent hjem og godt feide etasjer. Sørg også for å holde sengetøy så ren som mulig. Rengjøring vil hindre støv og midd fra å bygge opp, minske risikoen for astma angrep. Jo mer støv det er i et miljø, jo mer sannsynlig blir det at luften vil forverre en astmasymptomer, spørre et angrep.
Snakk med en sosionom hvis du ikke er kvalifisert for noen helseforsikring og du er en astma lidende. Astmapasienter trenger sine medisiner, og en sosionom kan være i stand til å koble deg opp med programmer for å hjelpe deg som klinikker og programmer gjennom farmasøytiske selskaper.
Hvis din astma angrep er alvorlig, kan det være lurt å snakke med legen din om en langvarig injeksjon av medisiner for å kontrollere dine symptomer. Omalizumab er en mekling som er i stand til å kontrollere allergiske reaksjoner symptomer.
Rednings inhalatorer vil bli din mest pålitelige allierte når du lider av virkningene av astma. Inne i disse inhalatorer er en spesiell medisin som vil raskt og smertefritt å lindre symptomene på en astma angrep. På grunn av dette, er det viktig at du har en på deg overalt. Handy steder å holde en inkludere en veske, koffert, gym bag, matboks, hanskerommet eller skrivebord.
For alle som er plaget med astma, opprettholde sterile miljøforhold i deres hjem er som bidrar til bedre Helse. Du kan redusere allergener ved støvsuging regelmessig. Den perfekte verden for dem som lider av astma, er et hjem der alle støvpartikler blir sendt rett utenfor når støvsuging er gjort.
De som har astma bør unngå dunputer. Fjærene fra en pute kan forårsake astma symptomer og redusere lungefunksjonen. Samme med sengetøy -. Kjøpe ark og en dyne som er konstruert fra allergivennlige materialer
Hvis du eller noen du kjenner er en astmatisk, ikke gjør noe fysisk som kan utløse et angrep, med mindre legen din antyder det. Hvis du velger å gå kjører eller gjøre noe annet form for anstrengende trening, kan du angre på det hvis det fører til en tur til sykehuset på grunn av et astmaanfall.
Som tidligere nevnt, det er så mye du kan lære om astma. Disse tipsene er bare noen av de mange som du kan bruke til å ta vare på astma, eller hjelpe noen du er glad håndtere det. Du og legen din kan arbeide sammen for å administrere astma, og forbedre din livskvalitet.
