? Skal vi tro det eller ikke? Kan frukt, bær, grønnsaker og enkelte matvarer har noen effekt på vår helse eller på aldring?
Hvis du er en av dem å stille disse spørsmålene er du ikke alene; faktisk du kan bli med noen millioner andre. Med så mange helsemessige fordelene som finnes i naturlige matvarer ikke ble forventet av en medisinsk forskning team. Dette er nye alternative helse gjennombrudd oppdaget hver uke. Som forskning i naturlig helse blir stadig mer dominerende, er vitenskap endelig begynner å innse kraften og fordelene ved Mother Nature apotek uten bivirkninger. Det er mange bevist kurer og kraftige helsemessige alternativer som er rimelig, men likevel ukjent for mange mennesker.
Hvorfor har ikke vi fått beskjed om det?
Det er flere grunner til dette. Mange foretrekker å se en lege og tror han er den eneste med svar på helseproblemer. Mangelen på kunnskap om alternativer i helse og dens samlede fordelene uten bivirkninger er en annen grunn. Folk er ikke klar over at alternativ medisin har åpnet en helt ny verden. Dessverre er det en verden som svært få noen gang få vite, fordi de ikke klarer å få kunnskap til å ta kontroll over sin egen helse.
De fleste av naturlige alternative kurer er billig i forhold til konvensjonell medisin. Mange av de naturlige positive botemidler oppdaget ikke blir rapportert av main stream media eller ofte bare praktisk oversett. Hvis folk vil få riktig informasjon om hvordan du kan helbrede seg selv av nesten enhver sykdom uten å besøke en lege eller gå til et sykehus dette ville være en katastrofe for den generelle helse og farmasøytisk industri fordi sine fortjenestemarginer ville bli redusert eller eliminert.
sykdom og aldring kamp matvarer vi må ha!
Som tegn på rynker og rynker begynner å vises folk søker etter som mysterium ungdomskilden, men ingen slike fontene ser ut til å eksistere, i alle fall ikke i øyeblikket. For å forbedre vår helse og stoppe degenerative effekten av aldring har vært en pågående tøff kamp med noen dyre behandlinger som botox og kostbare injeksjoner etc. Foruten å ha påført flere rynker på lommeboken og fått noen bivirkninger fra denne øvelsen ingenting ville ha endret seg til det bedre.
Alternativ nummer «ET» og faktisk det eneste alternativet er å gå tilbake til naturen. Dette er langt mer kostnads - effektiv, bedre for kroppen, helse og utseende. Dette er din første enkle skritt å ta: Bytt Botox og injeksjoner for antioksidanter, anti-bakteriell, mineraler og vitaminer.
Her er noen viktige matvarer, frukt og grønnsaker for å inkludere i din diett:
• Avokado: Avokado olje har mange kvaliteter og kan hjelpe mot for tidlig aldring og sykdommer som kreft
• Blåbær: De har anti inflammatorisk egenskaper og har mange helsefordeler
• tyttebær: Meget høy i vitamin C og proanthocyanins, begge er kraftige antioksidanter
• Kiwi Fruit: Gir vitamin A, C, E, mineraler og sporstoffer og kostfiber, pluss mange flere
• blåbær: Overflod av antioksidanter og knyttet til øyehelse og andre ytelser
• Svisker: Har mange fordeler, vitaminer, anthocyaniner, mineraler og aldring-relaterte hjelpeforhold
• aprikoser: Beta-karoten, vitamin A , C, kalium, fiber, kan hjelpe øyne, hjerte og hjerneslag
• Acai Berry: Har mange fordeler; her er bare noen: polyfenoler, antocyaniner, essensielle fettsyrer, vitamin E, mineraler, det kan også hjelpe DNA-skader, øyeproblemer og hjerte-forhold.
• Det er andre frukter som Camu-Camu, pære, acerola kirsebær, pasjonsfrukt, hvite druer, lilla druer, nashi-pære, wolfberry, granateple, aronia-bær, og Litchi-frukt etc.
Imponerende mange studier har vist blandingen av frukt kan hjelpe kroppen til å gjenopprette og fortsette normal helse uten potensielle bivirkninger så vanlig med legemidler. Alle disse fruktene sammen pluss mer er tilgjengelig i en væske supplement praktisk å ta.
Som kroppen absorberer væske raskere og mer effektivt enn faste stoffer, er absorpsjonen viktig å vurdere når du tar kosttilskudd.
For ikke å glemme super næringsstoff: Luteolin er en naturlig forekommende næringsstoff som kalles bioflavonoid og er viktig for god helse. Denne finnes i store mengder i mange planter og grønnsaker blant annet brokkoli, persille, peppermynte, rosmarin, basilikum, selleri, artisjokker, gulrøtter, paprika etc. Dette super næringsstoffer fungere som en potent antioksidant som beskytter kroppen mot frie radikaler og er bidrar til å forsinke aldringsprosessen. En ernæring rik diett i luteolin reduserer aldersrelatert inflammasjon med hukommelsesproblemer og Alzheimers sykdom. For å forbedre din helse og stoppe degenerative effekten av aldring prøve å inkludere noen av disse matvarene i kostholdet ditt.
For mer informasjon om helse og hvordan du velger den beste anti-aldring supplement for å legge til din daglige diett, bare følg linken nedenfor, er informasjonen gratis.
Mitt navn er Josef Bichler. Jeg har en lidenskap for velvære og vise andre hvordan de skal leve sunt liv. Jeg har rettet opp mine egne helseproblemer med bruk av alternativer bare og hjelpe andre til å oppnå sine mål for helse gjennom livsstilsendringer, avgifte kroppen og gjennom å forstå fordelene ved å spise sunt. For mer pågående helseinformasjon abonnere på min gratis ukentlig nyhetsbrev; Dette gir deg også mulighet for kommentarer, forslag og spørsmål du måtte ha, samt laste ned min gratis e-bok rapporten til å gjøre bedre valg: www.healthythenaturalway.com
