ekstra pounds, Idle livsstil kan gjøre leddgikt mer sannsynlig «, bredde:» 500 «});});
12 oktober 2006 – -. leddgikt er på vei oppover i USA, med ingen tegn til avmatning Men du kan være i stand til å bukk denne trenden, sier CDC
Først tallene Bilde en graf med en linje på vei oppover.. , og du har den grunnleggende ideen
Mer enn 46 millioner amerikanske voksne -. over 21% – sier de har blitt fortalt av en lege at de har leddgikt, gikt, lupus, eller fibromyalgi.
Om 8% av amerikanske voksne – mer enn 17 millioner mennesker – si leddgikt eller felles symptomer hemme deres aktiviteter
Det er ifølge CDC statistikk fra nasjonale helseundersøkelser gjort 2003-2005. .
Disse tallene var lavere i 2002.
Den gang nesten 43 millioner voksne sa de hadde lege-diagnostisert leddgikt, gikt, lupus, eller fibromyalgi, litt mindre enn 8% sa leddgikt eller felles problemer begrenset sin virksomhet.
i 2030, leddgikt vil påvirke 67 millioner amerikanske voksne, spår CDC.
Disse statistikk vises i CDCs
sykelighet og dødelighet Weekly Report
.
Hvem er berørt
leddgikt er mest vanlig i følgende grupper:
kvinner
Eldre voksne
Whites (sammenlignet med svarte og latinamerikanere)
folk som er overvektige eller fete
personer med stillesittende livsstil
etter å ha justert for alder, folk med lav utdanning nivåer og folk som er overvektige eller fysisk inaktive var den mest sannsynlige til å si leddgikt og leddproblemer begrenset sin virksomhet.
Husk at CDC funnene er basert på selvrapportering av lege-diagnostisert leddgikt.
forskerne sjekket ikke deltakernes medisinske journaler. De vet heller ikke hvor mange som har udiagnostisert leddgikt.
Hva du kan gjøre
Shedding ekstra pounds og bli mer aktiv, kan gi deg en kant mot leddgikt.
for eksempel 31% av overvektige voksne og 21% av overvektige (men ikke overvektige) voksne sa de hadde blitt diagnostisert med leddgikt, sammenlignet med 16% av slankere voksne.
En fjerdedel av de som var fysisk inaktive sa de hadde lege-diagnostisert leddgikt, sammenlignet med nesten 20% av fysisk aktive voksne.
undersøkelsene ikke direkte teste vekttap eller fysisk aktivitet som måter å forebygge leddgikt. Men andre studier har.
Ekstra vekt legger mer stress på leddene. Og ledd som får lite bruk kan føle seg mer stiv og smertefull enn om de blir brukt.
Selvfølgelig bør du ikke hamre leddene med overdrevet trening, og du bør ikke ofre nutritionto gå ned i vekt. Så sjekk med legen din før du starter en ny diett eller treningsprogram.
Hvis du allerede har leddgikt, spør legen din hva du kan gjøre for å administrere din tilstand.
