The kampen vi har for å prøve å kvitte oss med kviser og akne kan være en svært frustrerende kamp. Spesielt siden de etter hvert bli til arr som generelt blitt svært skjemmende over tid. Dette har en tendens til å spille ødeleggelse med vår selvfølelse.
I tillegg er våre unge, og jeg snakker om våre sønner og døtre, møter stadig motgang når deres akne er virkelig ille.
Avhengig av hvor godt et barn har blitt oppfostret og forberedt av sine foreldre, kan til og med et mildt tilfelle av akne ta en overraskende reaksjon fra barnet.
akne er den mest diagnostisert hud uorden i USA. La ingen gutt du har vi å gjøre med et monster her. Det er et alvorlig problem og vi bør behandle den som det.
Vårt primære tilnærming til herding oss av akne må komme fra området av vårt kosthold. Visste du at før 1950, kanadiske eskimoer, opp til det punktet i sin historie, har aldri hatt kviser?
Er det oppsiktsvekkende? Vel hva med denne? Når såkalte moderne mat «ble introdusert i kostholdet sitt, kom akne. Jeg sa ikke at alle tiltak skal være fokusert mot kosthold. Jeg sa at vår primære tilnærmingen bør komme fra området av vårt kosthold.
Akne og kviser
hudormer, whiteheads, pustler, infiserte sekker og cyster. Vi har blitt fortalt utallige ganger om talg eller oljekjertler og hvordan de blir tilstoppet. Deretter bakterier formere seg, og sammen kommer betennelse.
Visste du at noen mennesker, svært få om, har akne hele livet? Hvor ille, er at? På tross av alt dette, er det håp! Akne kommer på grunn av de tingene du gjør, og ting du ikke gjøre. La meg forklare det.
Når du spise for mye kjøtt, egg, denaturert mel og hvitt sukker, noe på innsiden av kroppen din har til å gå galt.
På den annen hånd når du ikke spiser mer sunn mat som friske grønnsaker, hele korn og frukt, ikke kroppen får ikke nok av de matvarer som det trenger.
Hvor ofte får du et bad ? Så du tar godt vare på ytre kroppen. Hvor ofte bader du din indre kropp? Hva jeg snakker om? Ingen kan vaske og bade den indre kroppen? Jeg er uenig.
Når var sist gang du spiste et eple? Et eple vasker og skrubber det indre kroppen akkurat som Mr. Clean gjør på det kommersielle. Den gamle clich at et eple om dagen holder doktoren borte kan være tids slitt, men det er sant.
Handlingen av et eple som arbeider på innsiden av kroppen er virkelig fantastisk. Spis rikelig med frukt. De vasker, bade og rense innsiden av legemet. Jo mer naturlig frukten er, jo bedre er det for deg.
Bare spise butikken kjøpte hermetisert frukt da du absolutt ikke kan få frisk frukt. Vask alltid frukt før spising, og suge tørket frukt, svisker og aprikoser.
