Ingen enkelt årsak til smerter i korsryggen kan defineres i isolasjon. Det er fordi de typene ryggsmerter er mange. Forstå smerte i sitt rette perspektiv, og deretter bestemme om hvilken type behandling som du har tenkt å forfølge.
I USA undersøkelsen rapporter viser at fire av fem voksne opplever ryggsmerter på en gang eller den andre i løpet av livet.
ryggen er et stort område, og smertene kan være i en hvilken som helst del. Men graden av smerte har ingenting å gjøre med de skader man har lidd. En liten belastning, kan gi deg uutholdelig smerte. En stor muskel-sår kan ikke gjøre mye av skaden.
Ryggen er en lang rektangulær park. Mange kroppsdeler er dekket under sin flate området. Enhver forstyrret området kan generere smerte. Plus, det er mange deler av rygg anatomi som kan føre til en stor mengde av smerte!
I nedre del av ryggen, er det en klynge av nerverøtter som går til armer og ben. Enhver irritasjon det fører til smerter i korsryggen. Det er vanligvis på grunn av irritasjon i de mindre nerver som innerverer ryggraden i den nedre del av ryggen. Muskler kan bli anstrengt. Det kan være skader på ledd, bein, leddbånd og inter-ryggvirvel plater som kan føre til at du alvorlige smerter i korsryggen.
Årsakene til smerter i korsryggen er til tider vanskelig å forstå, og ennå du opplever det. Når smertene er der, har det å bli behandlet slik. Det er bare du som kan tenke på den umiddelbare årsak som har gjort dette før din ryggsmerter. Er det på grunn av feil holdning mens du sov? Er det på grunn av en ujevn seng? Er det på grunn av tung arbeidspress du står overfor i disse dager eller lengre tid sittende eller stående jobb?
Uansett hva årsaken kan være, husk at du ikke kan begynne å ta over-the-counter medisiner bare fordi du har smerter i nedre baksiden. Disse hard medisiner kan skape flere problemer for eksisterende problemer.
Noen typer ryggsmerter er i stand til å skape et kirurgisk tilfelle. Du må vedta slike prosedyrer kun basert på legens anbefalinger. De er:
en. Plutselig tarm og blære inkonsekvens
to. Step-by-step økende svakhet
tre. Plutselige og sterke smerter i magen og korsryggen
4. Ryggsmerter skyldes muskelspenninger.
Regelmessig mosjon og regulert kosthold vaner er de permanente løsninger til ryggsmerter. Alltid forstå årsakene til ryggen din smerte og gå videre med konsistent behandling. Eventuelle odds og behandlinger som ikke metodisk vil bare forverre din tilbake smerte lavere.
