Cayenne Pepper er en stikkende luktende, hot pepper og er lettest tilgjengelig i India. Faktisk kan man ikke forestille seg mat uten cayenne pepper i India! Det er et lite kjent faktum om, kan det kajennepepper vesentlig bidra til å senke blodtrykket.
Hvordan føles det å senke blodtrykket?
Forbruk av kajennepepper dilates blodkar og øke hastigheten på hastigheten på stoffskiftet. Dette skjer på grunn av det høye antallet capsaicin stede i pepper.
Dessuten er det mulighet til å øke metabolismen hjelper i vekttap, noe som er bra hvis du er ute etter å kontrollere blod pressure.The capsaicin bidrar til å lette blodstrømmen til alle organer.
Steps
Metode 1
1Mix to teskjeer av rå cayenne pepper pulver med to spiseskjeer økologisk honning.
2Boil i åtte ounces vann og drikk lunken.
Metode 2
1Bruk en teskje av Cayenne pepper i lunkent vann hvis du klarer krydderet.
Metode 3
1Bruk cayenne pepper kapseltilskudd.
de er tilgjengelige for de av dere som finner ovenfor for krydret.
Metode 4
1Have det som te.
To teskjeer cayenne pepper pulver med honning og aloe vera, blandet i varmt vann kan tjene som urtete som reduserer blodtrykket.
Metode 5
1Bruk 1 /4-1 /2 ts kajennepepper med tomatjuice, 3 ganger om dagen for de tre første dagene.
2Reduce inntaket til en gang dagen for resten av uken, og den skal vise deg betydelige resultater i reduksjon av blodtrykket.
3Continue å drikke juice en gang i uken, i første omgang, for å opprettholde nivåene.
4Gradually redusere inntaket av cayenne pepper og ha saften bare en gang i måneden eller så, som du vil.
Metode 6
1Include kajennepepper i ditt daglige kosthold, i maten.
2Bruk det mens matlaging som en ingrediens eller strø det som garnityr.
Metode 7
1Substitute salt med kajennepepper.
Pasienter med høyt blodtrykk rådes til å unngå salt som gjør maten tørt.
Dette vil ikke bare fjerne de skadelige effektene av salt, men ta i fordelene med cayenne pepper og sikre at du ikke trenger å spise kjedelig mat hele tiden.
