Forskere sier Fordelene kan være relatert til effekten av moderat drikking på HDL nivåer & nbsp & nbsp
& nbsp
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i. søkeboksen.
& nbsp
februar 24, 2011 – Ny forskning viser at moderat alkoholforbruk kan redusere risikoen for hjertesykdommer med opptil 25%, og dette er trolig på grunn av, i hvert fall delvis, til alkoholens positive effekter på HDL «gode» kolesterol nivåer
resultatene fra to studier, som vises i tidsskriftet
BMJ, etter dovetail med den nylig utgitte 2010 kosten retningslinjer som staten hvis alkohol er drukket, bør det være drikkes med måte: en alkoholholdig drink per dag for kvinner og opp til to drinker per dag for menn.
En drink er definert som 1,5 unser ånder, 5 unser vin eller 12 unser øl. Kosten retningslinjer anbefaler at alle yngre enn den juridiske drikking alder og gravide bør avstå fra å drikke alkohol.
I en gjennomgang av 84 studier, folk som drakk én eller færre alkoholholdige drikker en dag var 14% til 25% mindre sannsynlighet for å utvikle hjertesykdom sammenlignet med sine teetotaling kolleger.
24 Foods som kan redde Your heart
Alkohol og HDL Levels
i en annen rapport, forskere anmeldt 63 studier som så på biomarkører for hjertesykdom og hvordan de korrelert med alkoholforbruk, inkludert kolesterol og inflammasjonsmarkører. Denne studien viste at moderat alkoholforbruk økte nivåer av HDL-kolesterol og hadde positive effekter på apolipoprotein A1, hormonet adiponectin og fibrinogen, et protein som hjelpemidler i blodet levrer seg.
«Våre studier tyder på at å drikke moderate mengder alkohol kan ha noen fordeler i forhold til å redusere risikoen for hjertesykdom og død relatert til hjertesykdom «, sier Susan E. Brien, en postdoktor ved Universitetet i Calgary, Canada. «Denne fordelen kan være relatert til effekten av alkohol på noen biologiske markører assosiert med hjertesykdom, slik som HDL og fibrinogen.» Brien er en forsker av begge de nye studiene.
Den mekanismen som alkohol kan har kardioprotektive effekter er ikke fullt ut forstått, sier hun i en e-post. «Videre forskning bør gjøres for å bestemme de mekanismer som alkohol utøver disse effektene.»
Vin, øl og brennevin
Mens mange tidligere studier har antydet det kan være hjerte fordeler av å drikke en moderat mengde rødvin, viser den nye studien funnene holder med et moderat inntak av alle typer alkohol.
