Spørsmål Book Jeg vil starte med å si jeg gikk til en kiropraktor i over et år. Min laveste disk er langsomt diterorating og til Vert ble mis justert. Han var i stand til å ta seg av det. Problemet nå er at jeg har muskel knop på hver side av min korsryggen, som jeg er sikker på at på grunn av min tilstand. Jeg kan ha dificuty kronglete, flytte, bøye, ect …… Hvis jeg rekker eller slapp jeg kan føle dukker i disse områdene enn jeg er i stand til å bevege seg mye bedre. Det merkelige er at det er ingen skjøter i noen av områdene jeg føler spratt. Noen ideer hva som skjer? Jeg kan ikke gå tilbake til min chiro grunn av økonomi, slik noen råd jeg kunne få ville være flott. Takket
Svar
Ryggsmerter, muskel knop, triggerpunkter,
Hei Thomas,
Først, la meg si at jeg beklager det tok så lang tid å svare, er mitt hjem datamaskin på fritz, ikke fungerer, og jeg må presse tid på kontoret datamaskin for å svare.
Neste, la meg si at jeg er lei meg for din fortsatt lavere tilbake problem.
Hvis du gikk til Doctor of Chiropractic i over et år, bør tilstanden har bedret seg markert. I et år, håper jeg du kommunisert med legen din og mottatt strekker instruksjon, trening anbefalinger, holdning forslag, ernærings utdanning.
«…. Min laveste disken sakte diterorating ….», er dette en langsom, subtil, lumske prosessen — vi trenger ikke engang å føle forverringen skjer! Hvis riktig ernæring og justering ikke er sikret på leddene i området, vil forringelse opptas, og beveger seg stadig raskere. I min Staten Island Chiropractic kontor har jeg en informativ handout jeg gi til pasienter, som kan være nyttig for deg:
++++++++
Forringelse, degenerasjon:
degenerative Disk Disease plakater (DDD, DJD, OA)
degenerative platen, degenerative joint sykdom, progressiv osteoarthritic Degeneration
degenerative Disc Disease (gammel term = DJD) er faktisk en ganske vanlig tilstand . Men i løpet av tilstanden er svært variabel. Noen pasienter med DJD bokstavelig talt kan ikke gå, men andre pasienter med liknende X-ray /MR-funn kan være i stand til å løpe maraton eller løfte tunge vekter. Noen mennesker lider for bare et par dager med smerte og symptomer, noen mennesker lider i månedsvis. Selv om kurset er svært variabel, det er visse skritt som er alltid nyttig å følge: Ice området når smertefull er 10 /15minutes på, 30/45 minutter av; unngå visse stillinger og bevegelser; bøye knærne når du hoster eller nyser, bøye knærne når løfte noe; ikke strekker bena rett ut når du sitter, legge ned, løfte, eller kjører. Unngå visse bevegelser og stillinger vil hindre forverring av tilstanden. Praktisere god Postures og bevegelsesmønstre vil hjelpe tilstanden helbrede og være mindre smertefull. Degenerative disk sykdom, degenerative joint sykdom, forverret plater (disk) blir /er ofte forårsaket av, eller ofte samtidig med ryggvirvel subluksasjon Complex.
Ryggvirvel subluksasjon Complex (aka 憇 ubluxation?
Ryggvirvel subluksasjon kompleks er den underliggende årsaken til mange helsetjenester problemer.
En subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av ledd, og kan forårsake osteo-leddgikt degenerasjon, degenerative Disk Disease, degenerative leddsykdom, etc.
A subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet (master system som styrer og koordinerer alle funksjoner i kroppen), og kan føre til ulike andre forhold, symptomer og problemer.
subluksasjon er en alvorlig tilstand identifisert av sine fem deler:
Spinal Kinesiopathology.
Dette er fancy måte å si bein i ryggraden har mistet sin normal bevegelse og posisjon det begrenser din evne til å snu og bøye. Det setter i gang de fire andre komponenter
Neuropathophysiology.
Uriktig spinal-funksjonen kan kvele, strekke, eller irritere delikat nervevev. Den resulterende nervesystemet dysfunksjon kan forårsake symptomer andre steder i kroppen
Myopathology.
Muskler støtter ryggsøylen kan svekke, atrofi, eller bli tett og gå inn i krampe. Den resulterende arrvev endrer muskeltonus, som krever gjentatte rygg justeringer
Histopatologi.
En temperaturstigning fra en økning i blod og lymfe forsyninger føre til hevelse og betennelse. Plater kan bule, herniate, rive, eller degenerert. Andre mykt vev kan lide varig skade
Patofysiologi.
VSC bidrar til osteoarthritic degenerasjon. Bone spurs og andre unormale benete utvekster forsøke å fusjonere funksjonsfeil spinal leddene. Denne rygg forfall, arrvev, og langsiktig nerve dysfunksjon kan føre til andre systemer i kroppen fungerer som den skal.
ryggvirvel subluksasjon Complex beskriver hva som skjer når ryggvirvlene miste sine normale bevegelsesmønstre og posisjon. Når subluxated, leddene er i en stresset, sårbar, kompromittert tilstand. Subluksasjon kan forårsake leddgikt, skiveprolaps, Disk Degenerasjon, eller forverre slike forhold.
ryggvirvel subluksasjon kan ikke korrigeres gjennom kjemikalier (legemiddel), stretching, yoga, vitaminer eller fysioterapi alene. Subluxation- en nevro /skjelett /muskel- mekanisk- problem krever en mekanisk Korreksjon- – – en manipulasjon, best utføres med kiropraktisk justering.
Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Leger; Diplomat, American Academy of Smertebehandling; Sertifisert Klinisk ernæringsfysiolog (IAACN); FØRSTE Chief of Chiropractic i et sykehus i New York State (DHSI); Som sett i FOREBYGGING Magazine
++++++++++++++++++++++++++++++++++
på å forebygge forringelse:
Hva? ! Må jeg pusse tennene mine!? ,,, Etter hvert måltid! ? ,,, For resten av mitt liv ! ? ! … Jeg skjønner 抰 vil. periode. Jeg vant 抰. Å pokker med det! Hvis jeg får et hull (hulrom), så jeg ll ta vare på den. Kanskje jeg vant 抰 få noen hulrom likevel ?.
Det tok American Dental Association år å utdanne folk om at de bør pusse ofte for å unngå tannsykdom. Det har tatt år å utdanne pasienter som tannlegebesøk for hygiene, rengjøring, bruk av tanntråd, belegg, etc. er nødvendig for å hindre tannproblemer. Noen mennesker fortsatt ikke tanntråd etter hvert måltid, noen ikke engang børste ofte nok (yyyuuukkkk), slik at noen mennesker fortsatt har alvorlige tannproblemer til tross for all den kunnskap om forebygging og tannhelse vedlikehold som er der ute. Kan du tro det ?? !!
Noen mennesker har det samme problemet med FOREBYGGENDE Spinal Helse Hotell som brukes til å eksistere med forebyggende tannhelse. Noen mennesker kommer til Doctor of Chiropractic og si? .. Ikke justere meg, bare gi meg terapi …? noen folk sier,
? .. Hva? ! Jeg må øve Spinal HYGIENE!?!, (Praksis riktige arbeidsstillinger, riktig bevegelsesmønstre, og se kiropraktor jevnlig!?!), Naahh, … Jeg skjønner 抰
vil. periode. Jeg vant 抰. Å pokker med det! Når jeg får smerter, så jeg ll ta vare på den.
(Smerte er ofte den siste symptom å framto- om et hulrom eller et hjerteinfarkt!)
Ryggvirvel subluksasjon Complex (aka 憇 ubluxation?
ryggvirvel subluksasjon komplekset kan være den underliggende årsaken til mange helsetjenester problemer. En subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet (master system som styrer og koordinerer alle funksjoner i kroppen), og kan føre til ulike andre forhold, symptomer . og problemer
Dette (subluksasjon) er en alvorlig tilstand identifisert av sine fem deler.
Spinal Kinesiopathology, Neuropathophysiology, Myopathology, Histopatologi, patofysiologi
ryggvirvel subluksasjon Complex beskriver hva som skjer når ryggvirvlene mister sine normale bevegelsesmønstre og posisjon.
Automobile ulykker, feil løfting, feil holdning, alkohol, følelsesmessig stress, kjemiske ubalanser, og lange perioder med sitting kan føre til at ryggvirvel subluksasjon Complex.
ryggvirvel subluksasjon kan ikke være korrigert gjennom kjemikalier (legemiddel), stretching, yoga, massasje, vitaminer eller fysioterapi alene. Subluxation- en nevro /skjelett /muskel- mekanisk- problem krever en mekanisk Korreksjon- – – en manipulasjon, best utføres med kiropraktisk justering. For god helse- behandle årsaken, ikke bare symptomene.
Chiropractic korrigerer ryggvirvel subluksasjon Complex.
Du kan ikke være 慼 ealthy? Hvis du har en subluksasjon. Du kan føle det, med en smerte, stivhet, eller en 慿 blekk? I nakken /ryggen. Du kan ikke selv føler det-
akkurat som folk ofte ikke føler hulrommet vokser i sin tann ,,,, før den treffer nerven; eller du kanskje ikke føler det hele tatt, som folk ikke føler seg høyt blodtrykk eller diabetes før etter at skaden har blitt gjort !! PREVENTION- Besøk Doctor of Chiropractic REGELMESSIG ,,, akkurat som din tannlege! (Øve spinal hygiene som du gjør tannhygiene -PREVENTION –
Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic;! Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Leger, Diplomat, American Academy of Smertebehandling; sertifisert klinisk ernæringsfysiolog (IAACN); FØRSTE Chief of Chiropractic i et sykehus i New York State (DHSI), som sett i FOREBYGGING Magazine
+++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++++++++++
Noen ernæringsmessige anbefalinger for muskel knop /betennelse /smerter:
proteolytiske enzymer er gunstig for å motvirke betennelsen. Bromelain er et eksempel på et proteolytisk enzym.
Essensielle fettsyrer er forløpere til potente antiinflammatoriske stoffer. Essensielle fettsyrer innbefatter fiskeolje, linfrøolje, nattlysolje, solbær frø olje og borage olje. Essensielle fettsyrer inkluderer omega-3 fettsyrer (fisk og linfrøolje) og omega-6 fettsyrer (solbær frø olje, borage olje og nattlysolje).
Quercetin er en potent bioflavonoid, faktisk, det har blitt kalt «den viktigste flavonoid» av en ledende tidsskrift (Nutr. Kreft 1993, 20: 21-9). Det er en kraftig antioksidant, og Michael Murray antyder at «quercetin vises indikert i praktisk talt alle inflammatoriske og allergiske tilstander» (Murray, M. Encyclopedia of Nutritional Supplements, 1996, Prima Publ., Rocklin, Ca. s. 327).
Vitamin C er viktig for helbredelsesprosessen. Bioflavonoider generelt operere for å stabilisere cellemembraner, redusere utslipp av betennelse mediatorer og hemme betennelsesprosessen (Amella et al Hemming av mastcellehistaminfrigjøring av flavonoider og bioflavonoider Planta Medica 1985; 51:.. 16-20)
.
Både kalsium og magnesium slappe av musklene. Magnesium inhiberer inflammatorisk prostaglandin-syntese (Fontana-Klaiber, H., og Hogg, B. Terapeutiske effekter av magnesium i dysmenoré Schweiz Rundsch Med Prax 79 (16):. 491-494, 1990).
Sink fremmer helbredelse .
Boswellia serrata er rapportert å ha sterke smertestillende (smertestillende) effekter (Kar, A. 8:. 1023)., sammen med anti-inflammatorisk og anti-artritt aktivitet
Tumeric forskning har vist gode antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper av gurkemeie, og spesielt av curcumin, som er den aktive komponenten i gurkemeie som er ansvarlig for den gule pigment (Reddy AP 111-117). Den antiinflammatoriske egenskaper er på grunn av evnen til curcumin å redusere Histamin nivåer og muligens øke
naturlig kortison produksjon av binyrene (Aora RB, Basu N, Kapoor V, Jain AP. Antiinflammatoriske studier på Curcuma longa (gurkemeie). Ind .J.Med Res 1971:. 59:. 1289-1295)
ingefær er en urt mest kjent for sin terapeutiske effekt i kvalme. Ingefær har også kraftige evner til å bekjempe betennelser, og disse antiinflammatoriske effektene er godt støttet av vitenskapelige studier. Ingefær inneholder fenoliske forbindelser som hemmer enzymer som er ansvarlig for å generere viktige mediatorer av smerte og betennelse i mer enn ett reaksjonsvei (Kiuchi et al
Hemming av prostaglandin og leukotrienbiosyntese av gingerols og diarylheptanoids Chem Pharm Bull 1992, 40….: 387-91).
Milk thistle har alltid hatt et sterkt rykte for å støtte leverfunksjonen og veier av avgiftning. Fjerning av avfall og giftstoffer er avgjørende i å redusere betennelse. Silymarin, som er en av de viktigste bestanddeler i melk tistel, har en antiinflammatorisk effekt på blodplater (Altorjay jeg et al Acta Physiol Hung 1992; 80:. 375-80), og evnen til å inhibere friradikal-produksjon og leukotriensyntese midler at det hindrer de kraftige, inflammatoriske leukotriener fra skaper kaos i kroppen (Alarcon de la Lastra, etter C. et al Planta Medica 1995; 61:. 116-119; Fiebrich F og Kock H. Experientia 1979; 35: 148 -150).
Urter til hjelp i muskelavslapning inkluderer Valerian, lidenskap blomst, kava kava, og scullcap. Ikke bruk kava kava hvis leversykdom er mistenkt.
Hvitpil er et antiinflammatorisk og smertestillende middel. Hvitpil ble brukt så langt tilbake som i middelalderen for å redusere smerte og feber. De salisylater funnet i white willow bark er ansvarlig for anti-inflammatorisk og anti-feber effekter. Acetylsalisylsyre, ellers kjent som aspirin, er kjemisk lik de salisylater.
+++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++
Beware of overutilization av smertestillende medikamenter:
PAIN
smerte er en 憆 ed lys på dashbordet?
Smerte er kroppen din forteller deg at noe er galt
Det røde lyset på dashbordet i bil- -. gjør du ignorerer det før bilen
bryter ned, eller gjøre får du den sjekket og løse problemet?
Pain, etter smerter i kroppen-Anmeldelser – gjør du ignorerer det før kroppen bryter ned, eller får du den sjekket og Selge løse problemet? Smerte, dekker du opp smerten ved å ta smertestillende?
Ta en smertestillende, maskere smerte, og la et problem å komme videre i kroppen din
varsel på smertestillende:
Merk endringer bestilt av FDA;? FDA annonserte foreslåtte etiketten endringer for OTC over-the-counter smertestillende midler for å inkludere muligheten for mage blødning og leverskade (FDA nyheter 206- 207, 12-9-06),
The American Heart Association utstedt en vitenskapelig uttalelse anbefale leger å endre måten de fore OTC smertestillende fra et førstevalg til en alternativ å anbefale ikke-farmakologisk behandling (AHA statement 2-26-07)
NSAID Akselerasjon av leddgikt.; en viktig bivirkning av aspirin og andre NSAID er at det vil hemme bruskreparasjon og akselerere bruskødeleggelse (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Mange ganger folk tar NSAIDs for smerten ved leddgikt, ikke realisere disse stoffene kan gjøre den underliggende tilstanden verre. Disse medikamentene dekke opp smerten, og føre til at problemet forverres.
Smerte kan ofte være et resultat av ryggvirvel subluksasjon Complex.
Ryggvirvel subluksasjon (慥 SC ?, 憇 ubluxation ?)
ryggvirvel subluksasjon er faktisk en ganske vanlig tilstand.
Leger av Chiropractic titt for patologiske tilstander som kan kreve henvisning til andre spesialiteter, og også se etter 慡 ubluxation? Andre disipliner ser for patologi, men overse betydningen av stilling og bevegelse i ryggraden som påvirker nervesystemet vårt (Master Control System ALLE helsefaglig lære dette). VSC- 慡 ubluxation ?? kan være
årsaken til mange symptomer og tilstander.
Bare en Doctor of Chiropractic vil evaluere og behandle for VSC, så
samt andre patologi.
noen pasienter umiddelbart utvikler symptomer relatert til VSC, noen
pasienter ta år å utvikle symptomer. Noen mennesker lider for bare et par dager med smerte og symptomer, noen mennesker lider i månedsvis. Noen folk komme seg i dager, noen tar måneder eller år, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden.
En subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet (master system som styrer og koordinerer alle funksjoner i kroppen) og kan føre til ulike andre forhold, symptomer og problemer.
ryggvirvel subluksasjon Complex beskriver hva som skjer når ryggvirvlene miste sine normale bevegelsesmønstre og posisjon. Når subluxated, leddene er i en stresset, sårbar, kompromittert tilstand. Subluksasjon kan forårsake leddgikt, skiveprolaps, eller forverre slike forhold.
Ryggvirvel subluksasjon kan ikke korrigeres gjennom kjemikalier
(medisin), stretching, yoga, vitaminer eller fysioterapi alene.
Subluxation- en nevro /skjelett /muskel- mekanisk- problem krever en mekanisk Korreksjon- – -. en manipulasjon, best utført med
kiropraktisk justering
Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Leger; Diplomat, American Academy of Smertebehandling; Sertifisert Klinisk ernæringsfysiolog (IAACN); FØRSTE Chief of Chiropractic i et sykehus i New York State (DHSI); Som sett i FOREBYGGING Magazine
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++
bilder mUSKEL~~POS=TRUNC KNOP:
bryte opp monotonien, bryte opp muskelen, postural utmattelse: etter at jeg mener-endring posisjoner ofte. Hvert 15. minutt, stå opp fra pulten, endre posisjoner. Hver 15 minutter-gå en kort tur ned i hallen og tilbake. Plasser bok, papir du leser litt til høyre ,,, så litt til Home venstre. Monotoni gjør tretthet, forårsaker tretthet MUSKEL knop, tetthet, betennelser og smerter.
En øvelse, eller strekning som jeg anbefaler er kneet til brystet tøyning se https://www.about-the-web.com . /spiritworks/web/Kaiser/html/kneechst.htm
jeg anbefaler også «Iron Gym» for en hengende Mosjons-
se: https://www.getirongym.com/Default.asp ? tcode = pi8 bare henger kan være nyttig til ryggraden, hvis du ikke kan plassere jern gym– gjøre det fra et tre gren!
jeg anbefaler å re-besøk din Doctor of Chiropractic. Kanskje noen økonomisk ordning kan gjøres for deg. Hvis du bare kan gå en gang- anbefaler jeg å gå en gang til gjennom denne informasjonen og sørge for at det ikke er noen kontraindikasjoner til mitt forslag i ditt tilfelle.
Jeg håper ovenfor hjelper. Dersom ytterligere informasjon er nødvendig, ikke nøl med å
re-kontakt med meg her på AllExperts.com plakater (https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP. htm)
Takk, din Staten Island kiropraktor venn signering av,
Dr. Victor Dolan, DC
https://drvictordolan.chiroweb.com (nyhetsbrev)
