St. Louis dag
1/17/2005
Det er ingen hemmelighet at mange av oss liker å synge i dusjen. Men det virker som flere av oss bør synge på vasken, samt
Bare 20 sekunder brukte vaske hendene -. Den tiden det tar å synge alfabetet sang, for eksempel – kan bidra til å avverge bakterier som forårsaker sykdom.
med kulde og influensa sesongen sparker i høygir, er skikkelig håndvask med såpe og varmt vann avgjørende for god helse. Men i tillegg til disse sesongmessige sykdommer, andre sykdommer – for eksempel hepatitt A, hjernehinnebetennelse og smittsom diaré – kan forebygges året rundt hvis vi alle plukke opp håndvask vane
Smittsomme sykdommer forbli den ledende dødsårsaken. og sykdom over hele verden, så vel som den tredje største dødsårsaken i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.
«Håndvask er den mest effektive ting du kan gjøre for å stoppe spredningen av bakterier, men mange mennesker enten vasker ikke ofte nok eller ikke klarer å vaske riktig «, sier Joyce Berkowitz, smittevern koordinator på Cardinal Glennon Children Hospital. «Foreldre bør være hånd-vaske rollemodeller for sine barn, og lære dem å vaske hendene før måltider, etter badet bruk, etter hoste eller nysing, og selv når barnet kommer inn etter spill.»
En av de mest vanligste måtene mennesker fange forkjølelse er ved å gni nesen eller øynene etter sine hender har blitt forurenset med forkjølelsesvirus. Sykdom kan spre seg raskt i en setting som skole, der barn lett kan spre bakterier og hvor disse bakteriene kan leve i opptil to timer på pulter, kafeteria bord og andre overflater.
Når skal vaske
CDC forteller at det er spesielt viktig å vaske hendene.
Før, under og etter at du lager mat
Før du spiser og etter du bruker badet
etter håndtering dyr eller animalsk avfall
Mer ofte når noen i ditt hjem er syk.
når såpe og vann ikke er tilgjengelig, kan du bruke alkoholbaserte engangs hånd kluter eller gel rensemidler.
alkohol~~POS=TRUNC baserte~~POS=HEADCOMP sanitizers er så effektive at de Centers for Disease Control har anbefalt dem som et alternativ til tradisjonell såpevann håndvask på sykehus.
Mens alkoholbaserte disponibel hånd kluter eller gel sanitizers drepe bakterier, har de ikke fjerner skitt, så sørg for å vaske synlig skitne hendene med såpe og vann.
Færre sykedager
En studie publisert i 2000 i American Journal of Infeksjons fant at grunnskole elever som praktiserte håndhygiene savnet færre dager på skolen enn sine kolleger som ikke klarte å gjøre det
Hvis du trenger flere grunner til å vaske hendene regelmessig, ser ikke lenger enn følgende tankevekkende statistikk:. En 2003 observasjonell undersøkelse sponset av American Society for mikrobiologi funnet at mer enn 26 prosent av folk som brukte toalettene i fem amerikanske flyplasser ikke klarte å vaske hendene etterpå.
Selv om du er blant de tre av fire som vasker regelmessig, du deler dørhåndtak, pulter og andre overflater med de som ikke gjør det. Det er nok til å gjøre deg – og alle andre rundt deg -. Syk
Dr. Bob Wilmott er sjef for pediatri ved Cardinal Glennon Children Hospital og er professor i pediatrisk medisin ved St. Louis University School of Medicine. Hvis du har et barn helse spørsmål for Dr. Wilmott, gå til «Spør Dr. Bob» delen av Cardinal Glennon nettsted på www.cardinalglennon.com.
