Spørsmål Book hei jeg hadde et uhell på sykkelen min bout 6 år siden så jeg falt rett over ratt ved høy hastighet på sykkelen min og endte opp på sykehus jeg har også hatt noen ryggproblemer på grunn frakte en mye tyngre pose under mitt hertug av Edinburgh bronse. Jeg har også hatt søvnproblemer siden denne gangen aswell
jeg gikk til en ostiopath bout 3 uker tilbake, og han sa at han kan fikse ryggen min ved å klikke
den første uken det føltes perfekt jeg sov bedre følte bedre var stor
den andre uken han klikket det igjen, og det hadde vært dobbelt så smertefull som det noen gang har vært og im heldig å få 3-4 timer søvn
im completly mistet vekt jeg bør gjøre prøve en ostiopath igjen eller skal jeg gå til leger
vet ikke om u kan hjelpe meg på dette aswell cos vil spare til en melding, ive begynte gym 3 dager siden, og siden min første dagen min høyre arm på innsiden, (andre siden av albuen), på leddet er svært smertefull og jeg kan ikke legge meg i armen flate cos det gjør vondt hva skal jeg gjøre
tusen takk for ur hjelpe
Svar
Hei, Matthew,
Når vi blir skadet, er det en universell svar: musklene stramme opp knyttet til den skadde eller smertefulle området. Stramme muskler får sår, gjør leddene stramt, og begrense bevegelsen
Det høres ut som det som skjedde med deg.
Disse musklene er den første til å få strammere, når vi trener, og den siste til å la gå. Jeg tror det er derfor gym treningsøkter har skapt problemer.
Vennligst se min artikkel om utvinning fra skader på somatics.com/page4b.htm for mer informasjon og hva du kan gjøre.
Se, også, somatics.com/page3.htm for perspektiv på resultatene av osteopatiske behandlinger.
med hensyn,
Lawrence Gold
