Finn ut den naturlige healing, kur og hva slags mat for å unngå med syre reflux!
Acid reflux eller GERD er en svært vanlig tilstand der væske innholdet i magen sikkerhetskopierer i spiserøret. Det kan være svært smertefullt og nøle og på. Vi mener imidlertid at med tålmodighet, et sunt kosthold og noen hjemme rettsmidler, kan du kurere acid reflux!
Acid reflux er en av de tingene som påvirker alle fra tid til annen. Det finnes ulike forskjellige acid reflux naturlig botemidler; en person kan bruke for å behandle dette problemet som du kanskje ønsker å prøve i stedet for å stole over medisiner som antacida. I denne artikkelen weâ € ™ ll ta et blikk på hvordan acid reflux naturlige kurer kan bidra til å forhindre denne lidelsen uten å forårsake konsekvenser i din helse.
Diet Diet har en viktig rolle både i behandling og kontroll av acid reflux. Du må også ha en oversikt over matvarer som vil gjøre deg utvikle reflux problem.
Hva å unngå
Citrus frukt-sitrusfrukter som appelsiner, grapefrukt og tomater øke magen surhet og produserer irritasjon i spiserøret.
Fet mat-Fet mat er vanskelig å fordøye og har en tendens til å holde seg i magen lenger, gir det en større sjanse til å unnslippe til spiserøret. Fet mat også forverre reflux tilstand og dermed må unngås.
Koffeinholdige og kullsyre Beverages- Tar disse type drikke bør også være begrenset som de øker magen surhet.
Foods som irriterer de Esophagus- andre matvarer som irriterer spiserøret inkluderer sjokolade, krem basert supper, rå løk, hvitløk, eddik, pepper og andre krydder.
Hva å inkludere
det finnes en rekke hjemme- laget løsninger som gjør fantastiske reflux behandlinger. Hereâ € ™ s liste du kan prøve.
Aloe Vera jus Du må ta halv kopp Aloe Vera juice bare en halv time før et måltid, og du kan redusere problemet betydelig
Ginger- Ginger kommer også under acid reflux naturlige botemidler. Det hjelper på fordøyelsen og er kjent for å hjelpe i å undertrykke halsbrann.
fiberholdig mat-Eating mer fibrøs mat som korn, rå grønnsaker og frukt er gunstig for fordøyelsessystem.
Halsbrann ikke mer en € «Cure Acid reflux naturlig
Halsbrann Nei Morea» ¢ â € «Det eneste helhetlig system i tilværelsen, som vil lære deg hvordan å permanent kurere acid reflux, gjenvinne din naturlige indre balanse og oppnå varig frihet fra all fordøyelses~~POS=TRUNC!
systemet er en 150 side nedlastbar e-bok, tettpakket perm til perm med alle de hemmelige naturlig halsbrann kur metoder, unike kraftfulle teknikker og trinnvis helhetlig acid reflux system forfatter oppdaget i over 11 år med halsbrann forskning. Dette programmet inneholder all informasjon youâ € ™ ll noensinne trenger å eliminere din halsbrann permanent uten antacids, og uten bruk av narkotika og uten bivirkninger.
Klikk her for å permanent CureAcid reflux og Over Halsbrann akkurat nå!
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
