Ta denne testen for å se om du er i faresonen for å ha diabetes.
Diabetes er mer vanlig i afrikanske amerikanere, Latinos, indianere, asiatiske amerikanere og Stillehavs Islanders. Hvis du er medlem av en av disse etniske gruppene, må du være spesielt oppmerksom på denne testen
Renata Nyleve redaktør av nettstedet «Slik Omvendt Diabetes» – http:. //www.HowToReverseDiabetes. org – påpekt;
«.. â € |Write i punktene ved siden av hver uttalelse som er sant for deg Hvis et utsagn er ikke sant, sette en null Deretter legger din totale scoreâ € |»
1 . Jeg er en kvinne som har hatt en baby som veier mer enn ni pounds ved fødselen.
Ja ______
2. Jeg har en søster eller bror med diabetes.
Ja ______
3. Jeg har en forelder med diabetes.
Ja ______
4. Min vekt er lik eller over det som er oppført i tabellen.
Ja ______
5. Jeg er under 65 år, og jeg får lite eller ingen trening.
Ja ______
6. Jeg er mellom 45 og 64 år.
Ja ______
7. Jeg er 65 år gammel eller eldre
Ja ______
TOTAL:.
«â € |Scoring 10 eller flere poeng. Du har høy risiko for å ha diabetes Only helsepersonell kan sjekke for å se om du har diabetes se deg snart, og finne ut sikkert
utføre 3 til 9 poeng.. du er sannsynligvis lav risiko for å ha diabetes nå, men ikke bare. glemme det. Hold risikoen lav ved å miste vekt hvis du er overvektig, å være aktive de fleste dager og spise fettfattig mat som er høy i frukt og grønnsaker og fullkorn. Diabetes er en alvorlig sykdom som kan føre til blindhet, hjerte sykdom, slag, nyresvikt og tap av en LIMBA € | «R. Nyleve lagt
Ytterligere informasjon om de beste diabetes kosttilskudd som virkelig fungerer for diabetikere mennesker ved å besøke;. https://www.bestdiabetescure.org
