Hvert år som temperaturen synker, folk får kjøre ned, og influensasesongen begynner igjen. Ved å forstå influensa, kan du komme over influensa bug raskere, slik at du kan komme videre med livet ditt. De fleste som lider av influensa ikke begynne å føle seg bedre før 3-5 dager i sykdommen. De fleste av dere er ellers frisk og ikke vant til å være syk slik at influensa gjør deg syk. Den vanskeligste delen, en du kommer forbi «Jeg føler at jeg er døende» scenen er rekonvalesens, som aldri nødvendig for en vanlig forkjølelse og sjelden for andre virus. Influensa er beryktet for episoder av tilbakefall og dette er som oftest på grunn av rushing tilbake til arbeid, skole, eller vanlige daglige aktiviteter. Den måten å unngå dette på er å akseptere at for en tid, kanskje 3-7 dager etter at du har begynt å komme seg, må du forkorte dine daglige aktiviteter-rekonvalesensperioden. Hva er influensa (influensa)? Influensa er en svært smittsom luftveissykdom forårsaket av influensavirus. Det kan forårsake mild til alvorlig sykdom, og til tider kan føre til døden. Noen mennesker, for eksempel eldre mennesker, små barn og personer med visse helsemessige forhold, har høy risiko for alvorlige influensakomplikasjoner. Den influensa vanligvis starter plutselig og kan omfatte følgende symptomer: * Fever eller følelse febrilsk /frysninger * Hoste * Sår hals * Rennende eller tett nese * Muskel eller muskelsmerter * Hodepine * Trøtthet Slo FluThe influensa behandling du bør ta avhenger av dine symptomer. For eksempel, hvis du har nasal eller sinus lunger, så det anbefales at du bruker en decongestant å finne lindring. Decongestants kommer i muntlig eller nesespray former, og brukes til å redusere hevelse i nesepassasjer. Men nesespray decongestants bør ikke brukes i mer enn et par dager, fordi, hvis de brukes for lenge, og deretter stoppet, kan de føre til en oppsving i dine symptomer, som ingen ønsker å oppleve. Hvis du har en rennende nese, postnasal drypp, eller kløende, rennende øyne, deretter et antihistamin kan være nyttig for influensasymptomer. Antihistaminer blokkere effekten av «Histamin», og bidra til å avlaste slike irriterende symptomer som nysing, kløe og rennende nese. Over-the-counter antihistaminer ofte gjøre folk døsig, mens decongestants kan gjøre folk hyper eller holde dem våkne. Husk at både decongestants og antihistaminer kan samhandle med andre legemidler du kan ta, og de kan forverre noen tilstander. Snakk med Virginia Medical Akutt Care (VMAC) for mer informasjon om hvilke influensa symptom behandling som er best for deg. Annen behandling OptionsWith ingen kur i sikte for forkjølelse eller influensa, kan over-the-counter behandlinger i beste fall bringe symptomlindring eller forkorte varigheten av disse symptomene. I tillegg til disse behandlingene, kan du ta en naturlig tilnærming mot å finne lettelse. * Puss nesen ofte og riktig vei * Stay hvilte * Gurgle * Drikk varm væske * Ta en dampende dusj * Påfør varme eller kalde omslag rundt tette bihuler * Sleep med en ekstra pute under hodet * Ikke fly med mindre necessaryIf du føler deg uopplagt, ta kontakt med legen din VMAC for videre diagnose og behandling. Mens mange mennesker er i dag føler virkningene av influensa, kan du bidra til å bekjempe denne sykdommen med umiddelbar behandling.
