Spørsmål Book takk for å hjelpe meg med dette problemet
mitt barnebarn lagt hodet bakover på brystet mitt, og jeg følte meg dukker stikkende følelse over min venstre bryst «;»; neste dag mens jeg var i bevegelse bort fra datamaskinen jeg følte en rivende varm smerte går fra toppen av brystet mitt rundt under armen min og jeg kunne ikke la armen ned uten denne sprengning dukker ekstreme smerter som tok pusten «;»; det føltes som min skulder muskel hadde kommet bort fra min sternum «;» ;; «; Jeg gikk til dr som sa det ikke var en sprukket rib men cartlidge skade «;;; det er så sår på toppen av brystet mitt og føles som det er behov for å knekke Hotell som skjedde for to dager siden nå brystet området er veldig sår og jeg holder mine brystmusklene virkelige stramt fordi jeg er redd det vil skje igjen «;», hvis du trykker på plass på toppen av brystet det gjør vondt som noe smertene går også rundt min iden av skulderen. I dag har jeg lagt merke til min venstre arm er vondt for «;; «vil dype varmen å lindre smerten?
Noen informasjon ville være verdsatt
Helen
Svar
Kjære Helen,
smerte er sannsynlig muskulære spenninger mellom de involverte ribbeina, som går rundt på baksiden. Stramme muskler få sår og intens sårhet oppleves som smerte.
Deep varme er usannsynlig å hjelpe mye, så det er lite sannsynlig å få den nødvendige avslapping, men det kan gi deg noen midlertidig lindring.
jeg tror ikke ditt barnebarn legge hodet på brystet kunne ha forårsaket en rib separasjon. Hvis det er det, kan du trenge kirurgisk reparasjon; spør legen din. Men det kan være tilstrekkelig til å lære å slappe rib muskler. Jeg bruker en bestemt prosedyre med folk til å lære dem å gjøre det.
Som til armen vondt, er det vanlig reaksjon til rib smerter å føre armen og skulderen for å trekke inn for å beskytte den smertefulle området. Smerten er trolig muskeltretthet i armen
Jeg foreslår at du ser en somatisk pedagog, som kan hjelpe deg å slappe av de involverte musklene
liste over utøvere.. Somatics.com/practitioners. htm
med hensyn,
Lawrence Gold
