Vi tenker ofte på snorking som vi tenker på uønsket gass og raping: det er noe som bare rammer enkeltpersoner rundt oss. I noen tilfeller er dette oppfylt. Men når høyt snorking er et resultat av søvnapné, representerer dette mer enn en irritasjon i vår seng partner; det indikerer en trussel for vår generelle helse. Søvnapné er virkelig en vedvarende tilstand som forstås å ha oppstått når et individ har en eller flere pustepauser eller korte åndedrag som de sleep.the faktiske luft pauser kan være så kort som et par sekunder eller så lenge som et par minutter . Selve apnea forstyrrer vanligvis en persons søvn i mellom tre og 5 ganger hver uke med inhaling og exhaling forstyrrelser som skjer i mellom 5 og 30 eller flere ganger per hour.Sleep apnea har et par klassifikasjoner: obstruktiv og sentral. Obstruktiv søvnapné er mer utbredt i disse to og resultater fra en puste passasje som kollapser eller blir blokkert under søvn, noe som resulterer i pustepauser eller grunne pust. Når den lidende puster, luften som presser utover blokkeringen fører ofte støyende snorking. Selv om det skjer oftere hos personer som er overvektig, kan obstruktiv apné forekomme i noen. Central apnea ofte oppstår med obstruktiv søvnapné, men kan i tillegg skje av seg selv, i så fall snorking er nesten aldri funnet. Central apnea skjer når den delen av hjernen som regulerer puste ikke klarer å sende de riktige signalene mot puste muscles.Being overvekt er den hyppigst nevnte årsaken til obstruktiv søvnapné. Forholdet mellom fedme og obstruktiv søvnapné er et resultat av mykt fettvevet tykkere veggene i luftrøret, forårsaker den til å begrense og gjør det vanskeligere å holde åpen. Men det er flere fysiologiske forhold som trolig vil føre til obstruktiv søvnapné også. En spesiell tilstand er når en persons tunge og mandlene er store i forhold til deres luftrør åpning. Når personen legger seg ned for å sove, kan den drivende fra tungen og mandlene for ryggen fra munnen føre til en delvis eller helt blokkert luftrør åpning. Obstruktiv søvnapné kan også føre til en gang i form av en persons nakke og hode naturlig tillate en mindreverdig luftveiene i halsen og munnen area.Both obstruktiv og sentral apné kan øke risikoen for hjertestans, høyt blodtrykk, hjerteinfarkt, høyt blodtrykk, hjerneslag og diabetes. Men de kan også omfatte forsvarsmekanismer ved å opprette et tap av adaptive immunresponser, som gjør den mindre effektiv på battling infeksjon. Med apnea, som med alle søvnproblemer, forsvarsmekanismer svekker grunn av utilstrekkelig søvn, potensielt resulterer i en økt risiko for alt fra kreft til felles flu.Snoring er vanligvis noe som vi oppdager pinlig i oss selv og irriterende i andre, men det kan også være en indikator på en potensielt dødelig søvnforstyrrelse. Skulle du konsekvent snorke og vekke trøtt eller bør du bare komme ut av sengen trøtt løpende kontakt med en AMA akkreditert søvnklinikken og løse sovende problemet å forbedre din nåværende og langsiktige helse.
