Spørsmål Book Dear Sir, etter tre uker siden jeg tror jeg separert min rib på høyre side kanskje fjerde ribben på siden av brystet under armhulen ble rote rundt på sengen og slått meg rundt for raskt treffer sengen hardt, var det en pop da det var så veldig sår når jeg flyttet eller pustet bruker min ribbeina
likevel det tok bare ca 10 dager til å føle seg så mye bedre, så jeg bestemte meg for at det ble helbredet så jeg gjorde noen dyp massasje på sønnen min, og når jeg er ferdig merket jeg at jeg var sår, og det gjorde vondt når jeg rettet opp, men ikke i samme området det hadde virket å bevege seg mer til forsiden av ribben, nå er jeg sår på foran min rib, og hvis jeg lener meg det gjør vondt, og trekker da jeg rette
Hvorfor skulle smerten og dro følelsen flytte til fronten etter bryst? Hvor lang tid dette vil ta å helbrede, synes det å bli verre etter hvert som dagen går videre
Eventuelle forslag vil bli verdsatt, jeg lider av angst og jeg holder meg selv veldig stramt og har gjort i mange år, kan dette påvirke min ribbeina. Tusen takk for din tid
Helen
Svar
Lawrence Gold
somatics økt i pr Første, Helen: Ikke fortvil.
OK.
Trauma Reflex er en muskuløs handling som skjer når vi skader oss selv. Vi stramme opp.
Ja, du hadde en pop, men jeg vet ikke om din rib virkelig separert eller hvis du bare hadde en muskelspasmer. Den muskelen involvert ville være interkostalrom muskler (mellom ribbeina). Jeg tviler på at du hadde en separasjon fordi brusk helbreder svært sakte, sammenlignet med andre vev, og ti dager ville ikke gjøre det.
Trauma Reflex er naturens måte av oss som holder oss sammen. Muskler krampe opp. Det krampe blir utløst av smerte, så smerten der du hadde pop utløst mer sammentrekning langs linjen av musklene. Og det du har det
En nervøs disposisjon innebærer innstramming av pusting -. Betyr at pustemusklene – interkostalrom muskler, igjen, pluss pessar og Mage. At spenningen vil disponere deg til akkurat den type hendelse du har opplevd: Du var så stramt, spratt du
Du kan frigjøre deg fra disse kramper ved å lære å kontrollere disse stedene gjennom og i bevegelse.. Somatiske utdanning øvelser oppnå dette formålet, og det er en bestemt, innspilt instruksjons program med leksjoner som er relevante for din tilstand, og enda mer spesialiserte programmer, som jeg gir tilgang på forespørsel.
Men du er best av læring mer om, og forståelse, hva jeg har skissert her, mer full. Få boken, somatikken
