Spørsmål Book Hi Doctor
Vet du mye om dette? Jeg leter etter naturlige matvarer for å bedre fordøyelsen min.
Siden kommer Vegan 1 januar, mange av mine problemer har bedret seg, men jeg fortsatt få oppblåst mage og noen morgen kvalme, men ikke så ille.
Dette er ment å hjelpe. Jeg har prøvd fordøyelsesenzymer, acidophilus og yoghurt til ingen nytte. Fennikel er OK, men effekt sems å avta etter å ha brukt den en stund.
Takk for dine tanker og råd.
Takk!
Svar
Hei Bud, takk for å komme i kontakt. Det er naturlige matvarer som kan hjelpe din IBS. De er ikke evidensbasert, men det har vært noen rapporter om fordelen med Manuka Honey. Dette er en honning laget av Manuka busken i New Zealand. Den har fått noen kunnskapsgrunnlag til det, men først og fremst for gastroenteritt. Du kan lese mer om dette på min hjemmeside, IBS Help Online.
annen naturlig produkt er Acai Berry. Dette er en liten, lilla bær som ser ut til å ha tatt noen fremtredende. Igjen, det er ingen bevis bortsett fra anacdotal rapporter.
Har du prøvd en IBS diett? Dette kan ofte gjøre en forskjell for dine symptomer.
Jeg håper dette hjelper Bud og jeg ønsker deg alt det beste.
Peter
