Gjør noen undersøkelser, og kjenner din hudtype for å unngå kjemper kviser i voksen alder. Rådene du lese i forrige avsnitt i denne artikkelen kan hjelpe deg med å oppnå seier i kampen for klar, acne-hud.
For å redusere forekomsten av kviser, bruke tea tree olje på kviser utsatt områder. Vurder å bruke tea tree olje, som er helt naturlig og vil ikke tørke ut huden som diverse andre akne rettsmidler, men kan være like effektive for å redusere opphoping av olje i porene.
Ikke plukk på kviser på ansiktet ditt, da det kan gjøre din lidelse verre. Popping eller plukke på kviser kan føre til spredning av bakterier rundt som forårsaker akne. Plukke på akne blemishes kan føre til arrdannelse over tid.
Motstå fristelsen! Unngå å plukke på kvisene dine, og ikke pop dem. Sving til behandling kremer i stedet. Når du plukker på kvisene dine, oppretter du en større risiko for infeksjon og arrdannelse. Denne type ting fører til arrdannelse og misfarging som ikke går bort i måneder eller år.
Hvis du ønsker å hjelpe din akne, spise mindre kjøtt og meieriprodukter. Hormonene i kjøtt og meieriprodukter kan påvirke huden din, forårsaker økt akne.
Unngå akne ved hjelp av ren putevar hver natt. Tror dette gjennom! Vurdere effekten av rullende hodet rundt i dette rotet. Prøv å unngå dette ved å rense dine saker for puter ofte og ansette en fersk putevar hver natt.
Å være for varmt eller for kaldt kan bidra til kviser kviser. Du har en tendens til å svette mer når temperaturen blir høy. Blir dekket i svette kan irritere huden din og gjøre det vanskelig for porene til å puste. Dette kan føre til kviser. Kaldt vær kan også tørke ut huden og skape irritasjon. Begge disse forholdene er dårlig for huden din.
Koffein finnes i drikker som kaffe og brus, og kan føre til akne å bli verre. Kutte koffein ut av kostholdet ditt kan resultere i færre kviser.
Prøv nødlanding din makeup for en stund, for å bidra til å rydde opp huden din. Det er fristende å prøve å skjule akne under lag av sminke, men det har en tendens til kake og tette porer. Huden din vil bli renere og klarere hvis du unngå disse produktene.
Endre laken ofte. Det kan bidra til å forhindre forverring kviser problemer. Disse oljene kan komme på sengetøy mens du sover. De kan deretter overføre tilbake på huden din. Hvitvaske din sengetøy ofte for å hindre dette feedback loop.
Hvitløk er full av antioksidanter, og kan hjelpe klare kviser og holde huden ren. Hvitløk utrenskninger eventuelle giftstoffer som finnes i kroppen din. Det er lett å innlemme hvitløk i kostholdet ditt. Hvitløk kan være spredt på mange forskjellige ting, inkludert bagels, eller det kan være Juiced inn i hva du spiser.
Kamille te har vist seg å fungere som en meget god urte rette for akne på grunn av urter. Bare ta en avkjølt te-pose og legg den på problemområdet for å redusere rødhet og hevelse i løpet av få timer.
Salisylsyre
Bruk produkter som inneholder salisylsyre for å behandle kviser. Noen hudpleie produkter som inneholder salisylsyre (ellers kjent som beta hydroxy acid), fører til at huden til å kaste sine celler raskere.
Når det er mulig, unngå situasjoner som er kjent for å føre til at du stress. Akne kan forverres hvis du arbeider med stress.
Pass på at du hud er alltid rent, og vask den godt etter svette. Hvis det er umulig å vaske ansiktet ditt lett utenfor huset, ta kluter med deg. Dette vil hjelpe deg raskt og enkelt vaske bort bakterier. Du bør ikke erstatte cleanser som du bruker hver morgen med våtservietter.
Små kviser kan lett behandles med punktbehandling i stedet for en samlet søknad for medisin. Kjemikaliene er tøffe i disse medisinene, og du bør bare behandle de plassene som trenger det. Behandlinger for å vurdere inkludere de følgende ingredienser: svovel, salisylsyre eller benzoylperoksyd. Du kan også søke på nettet for mer naturlig rettsmidler.
Naturlig hud produkter vil ofte tilby vaksinen til akne problemer. Sterke kjemikalier som finnes i de fleste over-the-counter akne medisiner kan gjøre blemishes verre. Når huden din produserer mer olje, får porene blokkert som er hva som forårsaker akne. Ved hjelp av de naturlige produktene vil hjelpe huden i sin helbredende grunn av antibakterielle egenskaper de inneholder.
Hvis huden din er kviser utsatt, en fin måte å hjelpe det er å bruke kun naturlige produkter. Mange hudpleieprodukter kan ha kjemikalier som kan irritere huden. Hvis du bruker et produkt som inneholder disse sterke kjemikalier, er det sannsynlig at de vil absorbere for mye olje fra ansiktet, la det tørke og stiv. Når dette skjer, har en tendens huden din til å reagere på det ved å skape enda mer olje som igjen gjør akne utbrudd enda verre.
Hvis du ønsker å unngå kviser bryte ut, så er det viktig å hindre svette fra å bo på huden din. Jo mer tid svette bruker på huden din, jo lenger den har å tette porene. Etter en tung, svette-induserende aktivitet, ta en god, varm dusj.
De som sliter med akne bør gjøre en bevisst innsats for å unngå å berøre ansiktet. Dette inkluderer klemme, dukker eller annet forstyrrende urenheter. Ved å ikke berøre ansiktet, unngå akne lider å overføre olje og bakterier som forårsaker kviser til andre nettsteder. Det er en ekstra fordel å forlate kviser å helbrede. Klemme kviser etterlater huden din åpen for infeksjon, så unngå denne praksisen kan spare deg for unødig smerte.
I kampen for å bli kvitt akne, unngå å berøre berørte områder. Dine egne fingre kan være din verste fiende når det gjelder overføring av olje og skitt til ansiktet ditt. Vær bevisst på å berøre ansiktet unintentionaly og prøve å unngå det. Slike bevegelser kan gjøre kvisene verre.
Nå som du er bevæpnet med noen gode tips, bør du enkelt se en avtagende antall kviser. Sette disse tipsene til handling, og du vil snart ha klar og vakker hud. De vil helt sikkert komme alle som lider av kviser utsatt hud.
Hold ansiktet så rent som mulig, spesielt i varmt vær eller hvis du trener. For å gjøre rensing enklere mens du er ute og farter, alltid holde en pakke med ansiktsservietter med deg. På denne måten kan du tørke bakterier og skitt fra ansiktet ditt uten å bruke en vask. Selv om disse typer rensing kluter er veldig praktisk og enkelt å bruke, bør de ikke erstatte din morgen cleanser.
