«Finne den beste Psykologisk behandling for din verste Angst – Part1» er den første artikkelen fra en rekke artikler som styrer leseren måten å kartlegge tekst av varierte kommersielle programmer for behandling av angst. Målet med denne «mapping» er å avdekke den under tilnærming av hvert program, og vurdere om en bestemt er passende med leserens orientering og liv style.Mapping en tekst av forhåndsvisning for programmet å tilby noen behandling for angst og relaterte symptomer, har tre trinn : 1) Lær å gjenkjenne pseudo logiske krav slik at man kan fjerne artikkelen fra markedsføring manipulasjon 2) Kontroller teksten for kjente begreper og oppdage nettverket av begreper som utsetter paradigmet bak program3) i det tredje trinnet du krysser paradigmet og tvil sine myter og misforståelser. Artikkelen gir noe en bør anta muligheten for at noen program ett kjøp, vil ikke fungere for deg. Det betyr ikke at programmet er ikke bra! Hver tilnærming krever en unik mind-set til å fungere. For å komme dit du ønsker å passere en slags motstand. Hvis du ikke får inn bremsepunktet av ditt opprinnelige motstand til terapeutiske prosessen, hva det vil bli, vil ikke løse problemet. Og, ja! Noen ganger krever det å sjekke mer enn én måte å komme inn i denne terapeutiske reisen ….- Løse angst er absolutt ikke det samme som å kjøpe møbler på IKEA. Det er ikke noe du bare forvente å fungere og fortsette med livet ditt som ingenting skje. Det er ikke avsluttet ved å kjøpe riktig produkt for deg, er det bare å begynne der! Som sier, dette er en journey.- Det må være noen «betaling» til noen ytre «andre» for praktisering av kur for å begynne. Selv fremst rasjonell tilnærming, kan ikke unngå at det finnes noen «andre» i en persons psykologiske verden. Selv når dette noe du øve på deg selv, for eksempel biofeedback teknikken, vil det være noen «andre» på denne reisen som gjenspeiler deg danne utsiden og lede søket etter dine individuelle unike baner. Det er aldri slutt mellom deg og deg selv, og det er ikke avsluttet uten kostnad! Ikke glem that.- Du bør ikke kvantifisere faktorer for å komme inn vedtaket om best egnet tilnærming for deg. Ved å kvantifisere du etablere en pseudo objektivt mål, mens faktisk hva du prøver å løse er svært subjektiv. Alt du trenger å bry seg om er følgende: «Kan jeg dykke inn i dette programmet og hjelpe det blitt min reise for følgende noen timer, dager, år …» Når leseren oppnå krysset paradigmet ligger til grunn for noen program man har bedre perspektiv å asses et program i henhold til ens egne kulturelle verdier, livsstil og tro. Med dette nye perspektivet kan man bruke et program mer produktivt. Men ikke mindre viktig er at med dette nye perspektivet man kommet til den forståelsen at å ta et program for behandling av symptomer på angst, er en del (noen ganger det første trinn) av reisen som kan starte ved å løse symptomer, men går langt utover å håndtere symptomene .
