Hva er angst? Hvis du skulle spørre folk flest om de følte seg engstelige fra tid til annen, så ville de nok si at de gjør. Men for noen mennesker som sliter med en økt tilstand av angst som oppstår ofte, og kan skremmende samt ødeleggende, begrepet 慳 nxiety? Kan bety noe helt annet. Faktisk er flere og flere mennesker over hele Storbritannia blir diagnostisert med angstlidelse. Årsakene til dette er ennå ikke klart, men mange leger og psykologer over hele verden tyder på at økningen i antall mennesker som blir diagnostisert med en angstlidelse kan være relatert til kosthold og moderne livsstil. Det er tre hovedtyper av angstlidelse: generalisert angstlidelse (GAD) utbruddet av symptomene som oppstår som et resultat av å ha utviklet GAD kan utløses av et bredt spekter av situasjoner, problemstillinger, miljø og hendelser, i stedet for bare ett?. Påvirker både kropp og sinn, kan den plutselige utbruddet av en angst angrep forlate lidende i en nesten paralysert tilstand. Symptomene er derfor ikke bare i mild området (bekymring, uro, svak nød ?, men også alvorlige. Personer med GAD er også utsatt for slitasje over ting som kan eller ikke kan oppstå. Omfanget av disse bekymringer og frykt kan spenner fra å være engstelig om en buss som ikke kommer i tide, for å ynke terror over mulig tap av en jobb. Panic Disorder (panikkanfall)? disse er tilfeldige episoder av intens frykt og angst. den lidende opplever en plutselig rush av emosjonelle og . fysiske symptomer som kommer uten noen åpenbar grunn eller advarsel Selv om alle opplever angst og panikk under sin levetid, særlig når de står overfor farlige eller stressende situasjoner, panikkanfall er forskjellige: de kan oppstå uten noen åpenbar trigger og også føre til angst i mellom angrepene på grunn av deres uforutsigbare natur. angrepene kan gjenta seg og bli vanlig, ofte uten noen åpenbar grunn, og for noen mennesker kan forekomme flere ganger per week.Obsessive compulsive Disorder (OCD) er en angstlidelse preget av en kombinasjon av tvangstanker og tvangs opptrer? en repeterende ritual en person har til å utføre et bestemt antall ganger. Et eksempel på dette kan være en hygiene ritual: gjentatt vasking av hender eller rengjøring i flere timer om dagen. For OCD lidende, reduserer dette problemet angst og er derfor givende. De tvangstanker (tankeprosesser) OCD lider utvikle er ukontrollerbare tvangstanker som produserer angst fordi innholdet er helt ulikt vanlige tanker. I stedet tanker er tilbakevendende, vedvarende, upassende, påtrengende og angstprovoserende. Den OCD lidende er klar over dette, innser at tankene er et produkt av sitt eget sinn. Selv så føles den lidende drevet til å utføre tvangshandlinger for å redusere ubehag eller for å unngå en tenkt katastrofe. Disse handlingene er overdreven og urealistisk knyttet til hva den lidende prøver å avoid.OCD er anslått til å påvirke en? prosent av befolkningen, selv om den sanne forekomsten fortsatt unknown.This artikkelen vil fokusere på generalisert angstlidelse (GAD) fra here.SymptomsSymptoms av GAD inkluderer: Følelser av frykt og ekstrem worryCatastrophising (se bare verre-case scenario, og blir overbevist om at hva som utgjør er i ferd med å skje med deg.) TensenessSweatingIncreased hjertefrekvensen, risting og palpitationsBreathlessnessDry Moutha knyttede mageBrystSmerter smerter~~POS=HEADCOMP, verkende ledd og spenning headacheWhat er mest skremmende for folk som lider av GAD er at mange av disse symptomene kan oppstå som en plutselig angrep og uten noen åpenbar eller synlig trigger. Årsaker tross verdensomspennende nevrologisk forskning den eksakte årsaken til GAD er foreløpig ukjent. Men nevrologer og psykisk helsepersonell tyder på at mulige årsaker kan være: Å være involvert i en stor stressende hendelse på et tidspunkt i livet ditt minne om dette kan bli undertrykt i det ubevisste i mange år, men er rykket opp i visse situasjoner og ved enkelte? utløser. Det er ikke å si, men at når denne undertrykte erfaring overflater og manifesterer seg i angst, er den eksakte hendelsen plutselig brakt til lys og kan bli nøyaktig beskrevet eller analysed.Imbalance av kjemikalier i hjernen? Når 憂 ormal? Nivåer nevrotransmittere i hjernen (f.eks serotonin og noradrenalin) er opprørt og ubalansert, det er antatt at dette kan påvirke på humør og derfor menneske behaviour.Some folk kan ha en genetisk predisposisjon for å ha GAD. Det vil si at tilstanden er allerede i familien og kan ha blitt passert down.Note: Din angstlidelse kan også være en kombinasjon av disse mulig causes.DiagnosisIf du føler at du kan være lider av GAD gjøre en avtale med fastlegen din. Selv om angstanfall kan være svært oppskakende, prøve å forklare dine symptomer som best du kan fastlegen din vil være kjent med sykdommen, og vil oppleves i å spørre deg relevante spørsmål for å gjøre en nøyaktig diagnose (spørsmål som:? Hvor ofte symptomene oppstår, i hvilke situasjoner, og hvordan du føler når du opplever en angst angrep.). De vil også be deg om din medisinske historie og din mentale helse history.After diagnose fastlegen din vil da tilby deg den mest hensiktsmessige råd og behandling for din individuelle situasjon. TreatmentAlthough det ikke er noen faktisk kur for angstlidelse, det er behandling tilgjengelig som er beregnet til i det minste å lette alvorlighetsgraden av symptomene. Disse inkluderer:? Psykologisk behandling (f.eks kognitiv atferdsterapi eller 慍 BT Selvhjelps teknikker (f.eks, kreativ visualisering og avspenningsteknikker), andMedication (f.eks antidepressiva, antihistaminer og beroligende midler, som alle er formulert for å lette din symptomer ved å gjøre du føler deg mer avslappet samlet, på grunn av dem blir utviklet og kombinert slik at de har en beroligende effekt på hjernen din) Hvis disse behandlingene ikke fører frem, kan fastlegen din henvise deg til en mental helse specialist.How Chemist Online kan helpThrough dette nettside vi har en rekkevidde på over-the-counter rettsmidler tilgjengelig for å kjøpe noe som kan bidra til å lette de tilknyttede symptomer på angst lidelse, for eksempel headache.www.chemistonline.co.ukAdvice & SupportAnxiety CareTel: 020 8478 3400Website: www.anxietycare.org .ukNO PANIC (Landsforeningen for fobier, angst, Nevroser, Data & Care) Tlf: 0808 808 0545Website: http: //nopanic.org.ukThis informasjon og råd er ikke ment å erstatte råd fra fastlegen din eller apoteket. Chemist Online er heller ikke ansvarlig for eventuelle diagnose laget av en bruker basert på innholdet av Chemist Online. Chemist Online er heller ikke ansvarlig for innholdet på eksterne nettsteder oppført, og heller ikke god for noen kommersielt produkt eller tjeneste nevnt eller oppmerksom på noen av områdene.
