Tyde årsaken til astma

Årsaken til astma er blitt tillagt en rekke ussel kilder som inkluderer støvmidd, støv midd avføring, støv, røyk, stress, mosjon, atmosfæriske endringer, mat, lukt, og mange mange flere. Hva om alle disse kildene var helt irrelevant til roten årsaken til astma? I, faktisk hva hvis kilden av astma var noe mer kompleks enn den måten vi puster og reagere på vår egen body.The mest vanlige mennesker vi ser med astma er i barn, og de kan bli påvirket av en rekke varianter med noen viser astma symptomer på å være «wheezy», har en hoste eller andre bare rett og slett føler en følelse av «begrensning». Ganske ofte barn vil, som jeg har hørt noen leger sier, «mirakuløst vokse ut av det» eller i tekniske termer, barn har ofte et tilfelle av «spontan remisjon». Inntil nå har det ikke vært noen teknisk forklaring på hvordan dette occurs.If faktum, det er ganske latterlig å tro at et barn mirakuløst ville «vokse ut av det» mens de fortsatt er i kontakt med noen av de antatt å være kilder til astma som støvmidd, støv midd avføring, støv, røyk osv hovedsak roten problemet med astma puster og troen på at du ikke får puste under et astmaanfall. Hvis roten av problemet med astma puster så det er fornuftig fra en vitenskapelig metode for å forstå prosessen med å puste. Det er to kjemiske elementer vi må ha for å puste, og de er både oksygen og karbondioksid. Rollen av karbondioksid i puste prosessen er å regulere pusten din. Når du produserer mer karbondioksid din pust vil øke slik at nivået i kroppen din forblir omtrent det samme. Når du produserer mindre karbondioksid din pust vil være less.As unngikk å tidligere, styrer normalt Carbon Dioxide pusten din ikke oksygen nivå. Oksygennivå vil «over-ride» puste kontroller hvis oksygennivået blir for lavt for eksempel hvis noen ble kvelning you.What er årsaken til astma? Innenfor vår hjerne er det en seksjon kalt «respiratoriske sentrum» som er essensielt kontrollsystemet for å holde våre karbondioksid nivåer på et trygt nivå. Hovedsak du kan forestille deg «respiratoriske sentrum» som termostat av et klimaanlegg. Hvis luftveiene sentrum, bedre kjent som «breathostat» finner at karbondioksid nivå blir til høy vil den fortelle deg å puste mer, og hvis Carbon Dioxide får lavt vil du puste less.When din breathostat finner at karbondioksid nivå får lav, da mengden av pusting som oppstår er alltid mye flott enn med en normal innstilling og det er her problemet begynner. Hvis mengden karbondioksid regulert i kroppen vår blir til lav realiteten er vi kan faktisk dø. I gjennomsnitt vil du finne at de fleste vil ha en gjennomsnittlig 6,5% konsentrasjon av karbondioksid. Men i noen mennesker, er det blitt funnet at noen mennesker har den genetiske muligheten til å montere et forsvar mot tap av for mye karbondioksyd og forsøker å felle karbondioksyd i kroppen. Det beste forsvar kroppen gjør er å prøve å begrense luftstrømmen ved å forårsake airpipes å svelle. Som mindre luft er i stand til å passere gjennom vinden pipe mer karbondioksid er fanget i. Det føles som en begrensning eller tetthet av asthma.The begrensning tvinger deg til å felle mer karbondioksid og din breathostat advarer deg om at du ikke puster nok. Resultatet er at personen vil prøve å få mer luft i. Problemet er at jo mer luft du prøver å tvinge på, jo verre kroppen din vil forsvare seg mot dette og dine airpipes vil stenge i defence.During et astmaanfall du allerede puste mer enn du trenger, og konsekvensen er at breathostat vil bli forskjøvet. Jo mer du puster, selv om det føles riktig, jo verre tilstanden din vil become.The hemmeligheten til astma er å lære å normalisere pusten din så snart du kan, slik at du unngår eventuelle ytterligere angrep. I mindre alvorlige astmaanfall hvor en astmatisk forblir rolig og puster mindre, ofte angrepet vil avta. I hovedsak, når kroppen har tilstrekkelig karbondioksid fanget i lungene, vil astma flytte ut av fare og hevelse vil redusere og airpipes åpne again.In de siste mange astmatikere har blitt fortalt at de har «hyper-responsive» luftveiene, men ingen ville være i stand til å begrunne hvorfor denne tilstanden har oppstått eller kan det forklares hvorfor det noen ganger ville gå bort og gi deg noen symptoms.Now det kan lett forklares ved å se på pusten din og dine karbondioksid. Buteyko Breathing metoden hjelper lærer deg ferdigheter til å lære hvordan håndtere pusting og dine karbondioksid.