Den triste delen av lider av en nyresykdom er at du innser om skaden når det er for sent. Selv om du har de seriøse intensjoner om å angre alle dine gale vaner og sette deg på rett spor av fitness og velvære for å lagre nyrer, kanskje din innsats bare ikke være nok. I alvorlige tilfeller av nyreskade å gå under kniven for en transplantasjon eller livslang dialyse er eneste utvei. Her er 12 symptomer på nyresykdommer bør du aldri ignorere.
«Mesteparten av tiden noen helsekrise eller dagligdagse vaner kan stille skade nyrene og du kan knapt klar over det eller ser noen umiddelbare symptomer. Årsaken er, mens nyre funksjoner begynner å svekkes, kroppens biokjemi begynner å tilpasse seg det til nyrene er skadet i stor grad. Når legemet slutter å støtte de aktuelle nyrene, er det bare da at man innser omfanget av skaden. I de fleste tilfeller er det en irreversibel ett, sier Dr Joytsna Zope, Nefrolog, medisinsk direktør, Mukta Dialyse Centre, Mumbai. Her er 14 skjulte symptomer på nyre sykdommer du bør vite
For å hjelpe nyrene være sunn og trygg, her er fem ting du bør ta kontroll over akkurat nå.
Forhøyet blodsukkernivå: lider av type 2 diabetes setter en risiko for å utvikle kronisk nyresykdom. Ukontrollert type 2 diabetes fører til høye nivåer av glukose i blodet på grunn av mindre produksjon av insulin eller kroppens manglende evne til å bruke hormon til det optimale. Dette tar en toll på nyrer, som de har til å filtrere mye mer blod. Gjennom årene har de små blodårene i nyrene blir påvirket og blir mindre effektive i å rense giftstoffer. Denne situasjon fører til overskytende vann og salt oppbevaring i kroppen, sammen med proteinlekkasje gjennom urinen. Dette markerer omfanget av nyreskader, noe som vanligvis resulterer i kronisk nyresvikt. Så hvis du lider av diabetes, prøver hardt å opprettholde blodsukkernivået med riktig kosthold, mosjon og medisiner, hvis nødvendig. Du er ikke bare å ta vare på din diabetes, men gjør nyrene en stor tjeneste. Her er mer om hvordan ukontrollert diabetes kan føre til nyresykdommer.
Variasjoner blodtrykk: Blodtrykk når du er i området 120/90 mm /Hg regnes som normalt. Et høyt blodtrykk spesielt sammen med en tilstand som diabetes kan gi mer trøbbel for nyrene. Høyt blodtrykk fører til innsnevring, svekkelse eller åreforkalkning rundt nyrene som leverer blod til dem for riktig funksjon. Mindre blod når nyrene ville bety mindre oksygen og næringsstoffer rekk nephrons eller de små blodkarene i nyrene. Over en periode, får nephrons skadet, og nyrene slutter å fungere effektivt i å fjerne giftstoffer ut av kroppen. Derfor, med en betingelse som høyt blodtrykk, er det viktig å opprettholde trykket rundt det normale området for bedre funksjon av nyrene. Her er mer om farer og komplikasjoner av høyt blodtrykk.
høyt inntak av protein: Det er studier som indikerer ha høy mengde protein i kosten kan forårsake nyreskader over en tidsperiode. Dette er fordi proteinet metabolisme fører til et avfallsprodukt som kalles blodureanitrogen, som nyrene har til å filtrere ut. Overskudd av dette avfallet produktet gjør nyrene komme inn i en overbelastning modus og gjøre mer arbeid. I prosessen urea skader filtreringsmekanisme av nyrene og fører til en irreversibel skade. Selv om, kan man ikke gå på akkord med proteininntaket, men utover det er ikke til å gjøre noe bra. Den ideelle måten å likestille din protein inntak er å ha 0,8 g protein per kilo kroppsvekt, noe som betyr at hvis du veier en ideell 70 kg, bør det totale proteininntaket være 56 g, teoretisk. Men protein er forskjellig for idrettsutøvere, gravide, folk som lider av visse sykdommer, etc. Så snakk med legen din og få en bedre analyse av protein inntaket. Les å vite mer om høy protein diett gjør mer skade enn godt for kroppen din.
Lider av smittsomme sykdommer: «Infeksjoner kan variere fra å være mild til alvorlig, noe som kan skade kroppen din på en eller annen måte. Noen ganger, som lider av en viral infeksjon som malaria, leptospirose eller dengue kan påvirke nyrene, noe som fører til akutte nyresykdommer. På den annen side, massive indre blødninger eller giftig bygge opp i kroppen, noe som fører til en tilstand som kalles nyreskade, kan også være en årsak. Slike pasienter trenger umiddelbar sykehusinnleggelse og riktig behandling for nyre vekkelse «, opplyser Dr. Zope
Tar smertestillende medikamenter. Det er velkjent at laste opp på smertestillende medisiner kan skade nyrene i stor grad. Dette er fordi disse medikamentene utskilles gjennom nyrene etter å ha blitt brutt ned i leveren og gått gjennom fordøyelseskanalen. Overforbruk kan hemme filtrering i nyrene. En måte å begrense bruken av over-the-counter inntak av smertestillende, er å ta dem i løpet av nødsituasjoner. Også foreskrevet smertestillende har samme effekt på nyrer, så snakk med legen din om dosen hvis du er bekymret eller har andre eksisterende helseproblemer som diabetes og høyt blodtrykk
For flere artikler om sykdommer og amp.; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
