Svaret på dette er både ja og nei. Å spise godteri eller mat høy i sukker er ikke den eneste grunnen for hull i tennene. Hulrom i tennene er vanlig på grunn av bakterier som trives i munnen; Selv om ikke alle bakterier er dårlig, noe av det som forårsaker tannråte
Grunner for hull i tennene
plakkdannelse. De mange former for bakterier som trives i munnen få et løft til å spre seg når du spise eller drikke sukkerholdig mat, og ikke rengjøre tennene skikkelig. De danner også en tynn klebrig lag som kalles plakk som dekker dine tenner. Hvis dette laget ikke blir rengjort daglig, akkumuleres det over tid og blir hard. Denne hardt lag blir da et skjulested for mange bakterier som deretter forårsaker hull i tennene. Her er 10 tegn på hull i tennene du ikke visste om
Feil og uregelmessig tannpuss eller bruk av tanntråd. Den maten du spiser har en tendens til å stikke i mellom tennene, og hvis ikke børstet eller flossed riktig, gir en godt miljø for bakterier å leve og formere seg. Samme er tilfelle med sukkerholdig eller søt mat. Bakterien vokser lykkelig på sukker som dekker tennene og produserer sukker syrer i munnen. Disse sukkersyrer begynne å reagere med harde emaljen og gjør små hull i tennene. Disse små åpninger er innfallsporter for bakterier og sukker syrer for å nå neste lag på tennene kalles dentin, som er mykere enn emalje og mindre motstandsdyktig mot sukker syrer.
Hvis hulrommet er ikke fylt ut der og da blir det store og deretter bakterier begynne å infisere de indre lag av tennene som består av nerveceller og blodkar. Når disse cellene bli infisert, de forårsake uutholdelig smerte, og dette er vanligvis når du innser at du har en tannlege hulrom. Det er mange vanlige feil som du gjør mens du tar vare på oral hygiene, som å pusse tennene for mange ganger. Her er de vanligste oral helse feilene du kan gjøre.
Forhindre hull i tennene
Nå vet du at bare spise godteri eller forbruker sukkerholdige drikker ikke forårsaker hull i tennene. Mens begrense sitt forbruk er gunstig for din generelle helse, begrense dem bare for å forhindre hull i tennene ville være ubegrunnet.
Den beste måten å forebygge hull i tennene er å pusse tennene to ganger om dagen, en gang i morgenen etter våkner opp og en gang rett før du går til sengs eller etter at du har hatt en middag.
tann~~POS=TRUNC tennene etter middag er også gunstig fordi det grundig fjerner mat biter som sitter fast i tennene og hindrer plakk dannelse .
Dessuten er det mange andre måter å forebygge hull i tennene som å drikke vann eller skylle munnen grundig etter å ha spist.
Annet enn tannpuss og bruk av tanntråd er det visse matvarer som hindrer hulrom formasjon som epler eller pærer. Epler og pærer er fast, sprøtt og har også et høyt vanninnhold som utvanner sukker syrer i munnen reversere effekten. Det er mange andre matvarer som er gunstig for å opprettholde sunne tenner
For flere artikler om sykdommer og amp.; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
