Når vi snakker om hudpleie for kvinner, er ingen diskusjon komplett uten omtale av edderkopp årer. De små blå og røde tråder formet som greiner, som vanligvis blir synlig hos kvinner over 50, som er kjent som edderkopp årer. Tilstanden har en tendens til å utvikle seg når blodårene blir mindre elastisk og få forstørret. Den medisinske termen for edderkopp årer er telangiectasia. Selv om problemet er vanlig blant voksne kvinner, rundt én av fem kvinner i 20-årene også har problemet. Vanligvis ingen alvorlige komplikasjoner er forårsaket av edderkopp årer. Kvinner søker behandling bare fordi de ser stygg og pinlig. Når vi blir eldre, trenger edderkopp årer forårsake litt smerte og hevelse rundt området
Reduser utseende edderkopp årer
Her er noen tips som kan bidra til å redusere forekomsten av disse årene.
1. Som problemet er forårsaket på grunn av feil blodsirkulasjonen, er det viktig å få det tilbake på banen for å redusere forekomsten av årer. Hyppig bevegelse av kroppen, spesielt bena kan sikre en bedre blodstrøm. Moderate øvelser som lang tur, yoga og jogging kan sikre riktig sirkulasjon.
2. Unngå å sitte krysset bein under arbeidstiden. Du bør også unngå å sitte i lange timer på én posisjon. Hvis du ikke kan unngå at på grunn av arbeid, sørg for at du legger ned med føttene hevet over hjertenivå i 15 minutter etter du kommer hjem. Det vil hjelpe slippe ut trykket og hjelpe riktig blodsirkulasjon.
3. Bli kvitt overflødig kroppsvekt som det kan legge press på venene. Det har vært sett at alvorlige tilfeller av edderkopp årer er vanlig hos overvektige mennesker. Så, sjekk din BMI i dag og sette arbeidet med å smelte skytende pounds.
4. Bruk kompresjonsstrømper i løpet av dagen. Dette vil holde bena sterke og hjelpe blodsirkulasjonen. Du kan enkelt få kompresjonsstrømper fra apotek i nabolaget ditt.
5. Kjøp edderkopp vein behandling krem fra helse butikken og massere den regelmessig. Vi anbefaler Skin Doctors vene Away Plus som det er klinisk bevist å redusere edderkopp årer «utseende. Den naturlige formuleringen inneholder vitenskapelig utviklet botanisk kompleks Phytotonine som reduserer synligheten av ekstravaskulær blodstrømmen med 25% og synlig misfarging med 24% i løpet av bare fire uker.
6. Velge riktige sko for å redusere symptomene på edderkopp årer. Bytt til lav hæl sko som det toner kalv muskler og fremme bedre sirkulasjon. Høye hæler kan forårsake smerte og gjøre walking ubehagelig.
7. Redusere inntaket av salt hjelper også som salt fører til væskeansamlinger som legger press på venene. Derfor unngå matvarer lastet med natrium og øke inntaket av frisk frukt, grønnsaker, hele korn og magert kjøtt.
Forhindre edderkopp årer
Det er ikke mulig å hindre edderkopp årer helt. Men bedre blodsirkulasjon og muskeltonus kan redusere risikoen for å utvikle sykdommen. Ting du gjøre for å redusere forekomsten kan brukes for å hindre dem fra å inntreffe.
• Unngå å sitte eller stå i lange perioder
• Unngå å legge bena når du sitter
• Hev føttene over nivået på hjertet ditt til å støtte sirkulasjonen
• Unngå iført høyhælte sko
• Følg en balanse diett og gjøre trening for å opprettholde en sunn vekt
• Reduser inntaket av salt
Gjør en avtale med legen din
Selv om edderkopp årer er ikke skadelig, er det noen tilfeller når ting kan gå ut av hånden din. Du må konsultere legen din når du starter opplever føtter eller overdreven hevelse og sår i bena og føttene. Hvis venene begynner å blø eller bli så hardt at du synes det er vanskelig å gå rundt, så må du søke medisinsk tilsyn. Kirurgi er vanligvis nødvendig ikke nødvendig, men hvis symptomene er ekstrem, vil legen anbefale å gå under kniven.
