& nbsppressure senkende effekten av soleksponering nå ser ut til å være atskilt fra vitamin D produksjon, sier forskerne, og UV-stråler er nødvendig for effekten, som varte 50 minutter i deltagerne.
Mens den nye studien er interessant, sier Nina Goad, med British Association of dermatologer, studien størrelsen var for liten til å trekke noen konklusjoner.
«funnene bekrefter ikke vedvarende blodtrykksreduksjon i den generelle befolkningen, «sa hun via e-post. «Det er også verdt å merke seg at det er mange andre måter å oppnå vedvarende reduksjon i blodtrykket med evidensbaserte tiltak som ikke innebærer risiko forbundet med å få for mye sol.»
Og før du går ut tanning i håp om å få bronzed og hjelpe ditt hjerte, sa Jennifer Stein, MD, assisterende professor i dermatologi ved NYU Langone Medical Center, er det viktig å huske på at selv om det ser ut til å være noen fordeler med soling, hudkreft og føflekkreft er en svært reell risiko.
«Sunlight skader huden og kan føre til hudkreft,» sier Dr. Stein. «Folk som har hatt solbrenthet og bruke solarium, har en økt risiko for hudkreft, inkludert melanom.»
Tanning senger er spesielt risikabelt, la hun til, mer enn å være ute i solen. Nylig annonserte FDA et forslag som ville kreve advarsler på alle solarium som tyder på at bruken er knyttet til en 75 prosent økt risiko for føflekkreft, den mest dødelige typen hudkreft.
«Når folk bruker tanning senger, får de enorme mengder UVA, «sier Dr. Stein. «UVA trenger dypt inn i huden og skader DNA og forårsaker hudkreft. Tanning senger er ikke en sikker måte å få brunfarge. «
Og mens det ser ut til at du går ut i solen kan ha noen fordel, er det viktig å gjøre det trygt, Stein lagt.
» solkrem er bare en del av en verneplan, «sa hun. «Hvis du kommer til å gå til stranden, kan du prøve å gå i begynnelsen eller slutten av dagen og sitte i et skyggefullt sted. Sørg også for å dekke opp huden din. «
» Du trenger ikke å være vampyr, «Stein lagt. «Du kan gå utendørs. Bare sørg for at du gjør det på en trygg måte. «
