Controlling blodsukker (glukose) nivåer er en av de viktigste aspektene ved diabetes. Det vil gjøre at du føler deg bedre på kort sikt, og det vil hjelpe deg å holde deg sunn og frisk i lang term.The National Committee on Prevention Detection Evaluation, krom og mange interessante artikler. Folk som ikke har diabetes holde blodglukosenivåer innenfor et smalt område for det meste av tiden. Beta-cellene i bukspyttkjertelen er i stand til å produsere akkurat den rette mengden av insulin til rett tid, og de er stadig finjustering blodsukkernivået. Personer med diabetes har ikke dette god kontroll over sine blodsukker levels.This kan være fordi beta-cellene er ødelagt og det er ingen insulin produksjon i det hele tatt, som i type 1 diabetes. Alternativt kan det være at kroppen ikke svare på insulin og /eller ikke nok insulin produseres når det er nødvendig, som i type 2 diabetes. Den tilnærming til å håndtere type 1 og type 2 diabetes er litt annerledes, men uansett hvilken type diabetes du har, vil du fortsatt trenger å gå inn og ta over som finjustering av blodsukker level.Controlling blodsukker er litt som prøver å lasso en uregjerlig dyr. Blodsukker er dynamisk; den endres hele tiden, og det påvirkes av en rekke faktorer, inkludert valg av mat, hvor mye du spiser, tidspunktet for medisiner eller insulin, følelser, sykdommer, din vekt, og kroppen din motstand mot insulin.Some av disse faktorene er relativt konstant fra dag til dag, og er ganske lett forklart; noen faktorer er mer variable. Ingen dager er aldri nøyaktig det samme, eller helt forutsigbar, og dette gjør det vanskelig. Så, er blodsukkeret ikke lett lassoed.In praksis, vil du trenger å lære om de tingene som øker blodsukkernivået og de tingene som senker blodsukkernivået. Da vil du trenger å balansere disse faktorene på en dag-til-dag, og kanskje til og med time-for-time basis. Dette betyr koordinere medisiner, mat og aktivitetsnivå, samtidig som de foretar nødvendige kvoter for stress, sykdom eller endringer i din daglige activities.You vil være med formål å unngå ekstreme oppturer og nedturer, prøver å manipulere blodsukkeret mot normalområdet. Du vil være å gjøre vanlige finger-stikk blodsukkermåling og bruke disse resultatene til å balansere de tingene som gjør blodsukkeret stige med dem som gjør det falle. Når du har jevnet seg ut blodsukkernivået vil du fortsatt trenger å holde et øye med det og fortsette å gjøre adjustments.Controlling blodsukker er en kontinuerlig prosess, og det vil kreve din oppmerksomhet fra nå av, for resten av livet. Ikke fortvil! Det kan høres skremmende for deg akkurat nå, men det vil snart bli andre nature.People som ikke har diabetes har blodsukkernivået mellom 4 og 8 mmol /l for mesteparten av tiden. Generelt bør personer med diabetes forsøke å ta sikte på testresultater mellom 4 og 10 mmol /l mesteparten av tiden. Noen mennesker – gravide, for eksempel – må satse på tettere kontroll. Andre mennesker – små barn, eldre, eller de med risiko for alvorlig hypoglykemi, for eksempel – må satse på høyere levels.Your diabetes teamet vil gi deg individuell veiledning på blodsukkernivået som du bør sikte for.In den kort sikt, kontrollere blodsukkernivået er viktig for å unngå diabetes nødhjelp – svært høye eller svært lave blodsukkernivået. Begge disse forholdene er ubehagelig og kan være farlig, så de bør unngås hvis alle possible.High blodsukkernivået i type 1 diabetes, hvis forårsaket av en mangel på insulin, kan føre til en tilstand som kalles diabetisk ketoacidose eller «DKA «, som kan være dødelig hvis den ikke behandles i tide.
Hold blodsukkeret Under Control
