Leaving kviser ubehandlet kan føre til arr og legge en demper på folks sosiale liv. Zits er stereotypisk en tenåring problem, men voksne som er berørt, så vel. Les denne artikkelen for å forstå mer om akne, og lære noen tips som du kan bruke for å hindre nye kviser oppstår.
Motstå fristelsen! Unngå å plukke på kvisene dine, og ikke pop dem. Bruk en av de mange acne behandlinger som er tilgjengelige. Når du plukker på kvisene dine, oppretter du en større risiko for infeksjon og arrdannelse. Dette kan også føre til akne arr og hud misfarging.
Mange ganger, folk som har akne pop sine kviser. Hvis du absolutt må, sørg for at hendene og negler er nyvasket for å unngå forurensing pore med bakterier. Dette vil bare føre til mer kviser. Ved hjelp av ansvarlige handlinger når du har behov for å pop din akne vil spare deg fra videre skavanken.
Hvis du klarer å få en kvise, ikke plukke på det. Hvis du har kviser, unngå trangen til å plukke på blemishes. Dette vil bare gjøre dem verre. I tillegg kan du forårsake langvarig skade på huden din hvis du bryter huden og utvikle arr.
Kviser kan være mindre av et problem hvis du sover på et putevar som er ren hver natt. Grunn på det for et øyeblikk. Visual sette ansiktet på en skitten pute på andres hus. Du ville ikke ønsker å gjøre det heller. Du kan unngå smuss og skitt som samler seg ved å ha en vasket, frisk putevar å legge hodet på hver natt.
Motstå fristelsen til å plukke på, pop eller presse kviser, whiteheads og hudormer. Bruk en av de mange acne behandlinger som er tilgjengelige. Du gjør vei for infeksjon og arrdannelse når de bestemmer seg for å velge din akne flekker. Det kan også føre til hud misfarging som kan vare lenge.
Ekstreme temperaturer kan også forårsake kviser. Du kan finne at i varmere vær du har en tendens til å svette mer. Svette tresko porene og irriterer huden din. Mange ganger, kan dette føre til akne. Kaldt vær kan sap fuktighet fra huden din. Verken tilstanden er bra for huden din.
Den koffein finnes i kaffe, te og brus, kan skape kaos på huden din og la deg med fryktelig akne. Du kan ha færre kviser kviser hvis du prøver å unngå kilder til koffein i kostholdet ditt.
Slutt bruk av tannbleking produkter. Hvis du finner ut at du opplever kviser rundt munnen, ta hensyn til eventuelle behandlinger du bruker på tennene. For eksempel enkelte typer tannkrem, kan munnvann eller whitening strips forårsake kviser. Huden rundt leppene er ofte mer følsom og utsatt for kviser.
produkter inneholder
fremdeles problemer kvitte deg med kviser? Prøv å endre produktene du bruker til mer naturlige-baserte seg. Mange vanlige hudpleieprodukter inneholder sterke kjemikalier, og har potensial til å forverre eksisterende hudproblemer. Alt dette gjør er å blokkere porene og faktisk føre til mer kviser. Naturlige produkter inneholder stoffer med antibakterielle egenskaper som kan hjelpe huden din i healing.
Prøv å unngå altfor stressende situasjoner så mye du kan. Stress forårsaker ikke en å utvikle akne, men det kan gjøre det verre.
Hvitløk kan brukes som en stor antioksidant, som vil hjelpe deg med dine kviser. Det fungerer ved å spyle giftstoffer i kroppen og bidrar til å utvikle nye lag av huden. Du kan sette hvitløk på en bagel eller toast eller selv gjøre hvitløk juice.
For å behandle kviser, kan det være lurt å vurdere å ta sink, siden det reduserer sjansene for frie radikaler dannes under huden. Hvis du har cystisk akne og ønsker å redusere støt på ansiktet ditt, kan du prøve å ta en sink supplement gang om dagen for å ødelegge akne fra innsiden og ut.
Den koffein finnes i kaffe, te og brus, kan skape ødeleggelse på huden din og la deg med fryktelig akne. Å drikke mindre koffein vil gjøre huden din sunnere.
Når du er i stand til å svømme og været tillater det, for all del gjøre det! Når du svømmer, er kroppen avslappet, så kviser er mindre sannsynlig å danne. Klor kan bidra til å redusere kviser. Men hvis du merker at kvisene blir verre, kan du være å reagere på klor eller annen kjemisk.
Rengjør ansiktet daglig, spesielt hvis du svetter mye på grunn av varme eller trening. Hvis det er umulig å vaske ansiktet ditt lett utenfor huset, ta kluter med deg. Du kan enkelt rydde opp bakterier og urenheter. Men du bør ikke bruke våtservietter i stedet for daglig rengjøringsmiddel, og hvis du har til en eller annen grunn, returnere til morgenrutinen så snart du kan.
Hvitløk er full av antioksidanter, og kan hjelpe klart akne og holde huden ren. Hvitløk bidrar til å rense giftstoffer i kroppen din og gjøre vei for ny hud å utvikle. Spre hvitløk på din bagel eller opprette en hvitløk juice for å inkludere i din middag å forbedre akne.
Du ønsker kanskje å klø deg selv eller plukke på kviser, men dette kan gjøre ting verre fordi du legger til flere oljer og skitt til ansiktet ditt. Den skitt blir fanget i porene og betennelse oppstår.
Som du vet fra tidligere, kan kviser gjøre det vanskelig å sosialisere. Dette kan føre til livslang arr. Men livet ikke å være helt ødelagt. Denne artikkelen er laget for å veilede deg om hvordan kviser oppstår, og hvordan man skal ta vare på huden din, slik at virkningen av zits er minimal.
Akne lider kan ha stor nytte av sink, fordi det virker å eliminere subkutane frie radikaler. Cystisk akne lider er interessert i å minske ansikts klumper bør ta sink hver dag.
