Acne er ment å være en av de mest forferdelige severdighetene i ungdomsårene. Hver tenårene ber til Gud om å spare ham /henne av disse stygge leter røde lesjoner. Disse inflammatoriske flekker kan vises på ansikt, bryst, rygg, skuldre og nakke. Det er imidlertid mer vanlig hos folk med fet hud, men i løpet av puberteten nesten 85% tenåringer faller byttedyr til dem, uavhengig av deres hudtype. Kviser er ikke en indikasjon på en ungdoms usunt kosthold eller skitne ansikt, er Acne forårsaket på grunn av overaktivitet av olje glands. Disse olje- eller talgkjertlene er tilstede på bunnen av hårsekkene, forårsaker hormonelle endringene som skjer i puberteten.
Kviser er forårsaket av flere faktorer, og heldigvis har vi flere løsninger og akne forebygging tips for å holde seg borte fra dem . Disse tipsene er enkle å følge, men disse kan ikke ha en umiddelbar effekt
Vask men ikke over-vask.
Skitt, skitt og forurensing kan være årsaken bak akne for noen mennesker, ikke alle. Så hvis du tror at vaske ansiktet gjentatte ganger vil hjelpe deg å holde av fra dem, så du er feil. Du bør bare vaske ansiktet to ganger om dagen ellers overdreven rensing vil føre til skrubbing av sunn hud og etterlater den tørr. Også unngå bruk av scrubs med aprikoser og mandler vil bidra til å forhindre hud rive
Hold deg unna alkohol.
Hvis du bruker astringents og toner, deretter prøve å begrense deg fra å bruke skjønnhetsprodukter med høye konsentrasjoner av alkohol. Alkohol tørker huden og strimler det øverste laget av huden, og dermed gjør huden produsere mer olje og irriterende problemet
Ikke berør eller klem:.
Noen mennesker utvikler en vane rørende og klemme på problemområdet igjen og igjen. Dette kan føre til en betennelse på det berørte området og skade huden rundt. Aldri stikke lyte med en nål eller negl som bakterier kan trenge dypere inn i huden. Dette forholdsregel vil hjelpe deg å redusere akne
Ta dusj etter work-out.
Trene er utvilsomt den beste måten å forynge, men husk å dusje en gang du er ferdig med din treningsøkt tidsplan . Svette feller fuktighet og varme i huden din, som fungerer som en yngleplass for acnes. Så du må friske opp umiddelbart etter trening
Finn en over-the-counter diett.
Incase av mild kviser, kan man bruke medisiner tilgjengelig på en medisinsk butikk. Disse inneholder benzoylperoksid, som hindrer kviser og drepe bakterier. Antibiotika resept av lege bidrar også til å dempe problemet. Behandlinger som det av retinsyre og antibiotika piller, bevisstgjøre huden for solen, derfor er det lurt å ha en solkrem
Vær glad.
Tension skaper en unødvendig belastning på kropp og sinn, fører til en overaktivitet av hormoner og forårsake kviser. Derfor, prøv å holde deg rolig og glad hele som det ikke bare vil regulere balansen i kroppen, men også bidra til å fjerne giftstoffer fra kroppen.
