Bihulebetennelse er en tilstand der bihulene er betent og blir ekstremt smertefull og plagsom. Mens det er mange medisiner som kan hjelpe deg å komme noen lettelse fra problem til tider en enkel hjemme rette kan gå langt i å lindre bihulebetennelse smerte. Hvis du er ute etter en enkel løsning for å bekjempe bihulebetennelse som synes å skade hele tiden her er en rask, naturlig og sunt alternativ –
ajwain
eller carom frø. (Les: Selv omsorg under et anfall av bihulebetennelse)
Ajwain
er et populært krydder som brukes ofte i indisk matlaging, men den lille brune frø har mange flere fordeler enn bare å legge smak til delikatesser. Pakket med essensielle oljer, er dette frøet en kraftig anti inflammatorisk, antiseptisk, soppdrepende og slimløsende.
I tilfelle av bihulebetennelse, essensielle oljer i
ajwain
ved innånding hjelp helbrede betent slimhinnene i bihulene, løsner slimete fylt i disse områder bidrar det renne lett, bidrar til å redusere effekten av infeksjoner til stede og effektivt reduserer smerte og ubehag. (Les: Bihulebetennelse: Hva er de forskjellige typer og symptomer?)
Slik bruker du
ajwain
:
Trinn 1: Ta to til tre ss
ajwain Hotell og legge dem til i en varm panne.
Trinn 2: Nå tørr steke den
ajwain
frø til de er brune og du kan lukte deres lukt. Ta en myk bomulls hanky eller klut og plassere frøene i den. Bundle kluten og bruke dette til bihulene. Sørg for å gi frøene avkjøles til en utholdelig temperatur før du bruker dem på ansiktet (kjøle dem i
potli
danne seg selv. Ikke plasser den åpne under fan som sine essensielle oljer er svært volatile, og vil fordampe).
Trinn 3: Hold anvende varm sekk med
ajawin
til de smertefulle områder till varmeforsvinner. Husk å bøye hodet litt bakover og oppover for å tillate drenering av væske fra bihulene inn i halsen.
Trinn 4: Nå dekke pannen med en klut for å unngå ny infeksjon på grunn av plutselige temperaturendringer.
Trinn 5: Fortsett å gjøre dette til den tiden du har lindring av smerte. (Les: Diagnostisering og behandling av bihulebetennelse)
Disclaimer: Dette er bare et hjem rette, og bør ikke forveksles med lege. Ta kontakt med legen din dersom symptomene vedvarer
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av bihulebetennelse
Bildekilde:.. Getty Images
For mer artikler om sykdommer forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
