Migrene er den tredje mest utbredte og også den syvende største årsaken til uførhet på verdensbasis, som per en studie utført av Global Burden of Disease. Mens forekomsten av migrene i India er fortsatt ukjent, hodepine er en av de vanligste symptomet som rammer mennesker. Det kan alvorlig påvirke ens produktivitet og livskvalitet. Til tross for dette, er den eksakte årsaken til migrene fortsatt ukjent, og pasientene må gjennomgå behandling for å redusere hyppigheten av migreneanfall.
En studie utført av iranske nevrologer fra Mashhad University of Medical Sciences funnet at lavendel essensielle olje kan være effektiv som et naturlig middel for migrene [1]. Lavendel essensielle oljen er kjent for å være effektiv som en stemning stabilisator, sedative, anti-hypertensiv, og er også kjent å ha antimikrobiell, sammen med sårtilheling, egenskaper. Disse er de 6 mindre kjente fordeler lavendelolje. I denne studien ble rundt 47 pasienter som lider av migrene hodepine delt i to kontroll groups.One gruppen fikk beskjed om å inhalere lavendel essensielle i 15 minutter for en total periode på to timer, mens den andre gruppen fikk flytende parafin som placebo.
Disse pasientene ble deretter bedt om å spille inn sin hodepine alvorlighetsgrad og andre symptomer ved 30 minutters intervaller. Resultatene viste at av 129 hodepine angrep i løpet av dette tidsrommet, 92 av disse migreneanfall svarte enten helt eller delvis til lavendel essensielle olje. Mens, i placebo-kontrollgruppe bare 32 av 68 hodepine angrep reagert på flytende parafin. Studien konkluderte med at lavendelolje kan være en trygg og effektiv behandlingsform for migrenepasienter.
Du kan prøve å inhalere lavendel eterisk olje direkte fra flasken i 15 minutter hver dag eller annet, for en mer beroligende effekt, du kan legge til et par dråper til kokende varmt vann og inhalere dampen i noen minutter på en jevnlig basis. Du kan også strø noen dråper lavendelolje på en silkepapir og holde den inne putevar før leggetid for best resultat. Visste du kan lavendelolje også bidra til å gi sinus relief?
Referanse
Eur Neurol. 2012; Epub 2012 april 17. Lavendel eterisk olje i behandlingen av migrene hodepine: en placebokontrollert klinisk studie. Sasannejad P (1), Saeedi M, Shoeibi A, Gorji A, Abbasi M, Foroughipour M.
