Spørsmål Book Jeg har denne reaccuring smerte i min lopwer tilbake på midje linje en det går over til begge sider noen ganger er det uutholdelig kan du hjelpe meg!
Svar
Lance!
Takk for henvendelsen
Det er mange ting som kan forårsake dette ryggsmerter. Den første mistenkte er dehydrering. Hvor mye vann drikker du? Gjør et vann utfordring. Drikk 12 dl vann, våren eller filtrert, hver time i 6 timer og se hvordan ryggen føles.
Det er også en stor bok der ute ved Dr. Batmanhelidj (ikke riktig stavemåte) kalt «Dealing with ryggsmerter og Revmatoid leddsmerter «. Han har posisjonere øvelser i det som er flott.
Andre, sjekke hvor du normalt sitte eller ligge. Hvis du sover på en sofa, garanterer jeg at du vil ha ryggsmerter. Sjekk også at du bilsete. Er det nivået høyre til venstre? Er det for myk? Er den bakre delen av den lavere enn den fremre delen, slik at du sitter med baken lavere enn knærne? Det vil føre til ryggsmerter. Sjekk hvilken som helst vanlig eller hyppig posisjon du får i.
Det er mange andre årsaker som må kontrolleres og korrigeres. For å komme til roten av dette problemet med en gang, foreslår jeg at du går til www.sorsi.com, www.icak.com eller www.soto-usa.com og ser etter en god kiropraktor nær deg. De kan komme til bunns i dette ganske raskt, og rette det ut.
Betyr dette spørsmålet ditt?
Dr. Rozeboom
