Acne er forårsaket på grunn av hormonelle ubalanser eller overflødig varme i kroppen. Akne fører til en rekke problemer for unge mennesker. For alle de som er for bevisst på det, det krever noen ansikt å spare også. For kvinner er det som en dommedags uttalelse som gjør dem psykologisk overbelastes ned. Iverksette tiltak i dag som vil hjelpe deg fra å føle selvbevisst og ønsker å holde seg borte fra det offentlige. Det fine er at det er ting du kan gjøre nå for å holde acne fra å komme ut av kontroll. Ta disse trinnene i dag.
Den fremste og avgjørende tingene du trenger å gjøre er jevnt rense huden din, spesielt ansiktet, som et minimum to ganger om dagen. Påfør en myk rengjøringsmiddel og deretter vaske huden med vann. Ta råd fra din hudlege om hva slags rengjøringsmiddel som er best for deg i henhold til din hudtype. La oss ta en titt på noen ting du kan gjøre nå for å forhindre akne utbrudd og holde huden din klar.
Bruk en krem som har benzoyl peroxide som hovedbase. Benzoyl peroxide tørker akne i ca 2-3 timer. Som et resultat av akne vil tørke ut og kan vaskes ut enkelt og raskt.
Bruke en facewash som har liten eller ingen oljeinnhold. Fordi facewash og rensemidler som inneholder oljer kan føre til overflødig acne formasjon. Husk at du prøver å administrere og holde oljen fra ansiktet.
Prøv å bruke en ansiktsvask som inneholder salisylsyre i moderat konsentrasjon. Salisylsyre bidrar til å hindre spredning av akne og også bidrar til å tørke akne raskere og reduserer også arrdannelse.
Unngå å berøre ansiktet på alle kostnader. Bruk baksiden av hånden din for kløe. Ikke ta kontakt med akne med neglene. Dette vil føre til intense arrdannelse. Bruk krem som inneholder glykolsyre. Dette bidrar til å lyse hudfarge og reduserer arrdannelse. Dine hender har mye bakterier på dem. Når du berører ansiktet ditt, la deg bakterier får på huden din. Hvis du har utbrudd, kjører du risikoen for å forårsake infeksjon.
Alltid beskytte ansiktet og andre deler av kroppen din fra solen. Soleksponering fører til pigmentering av huden din og kan også er en katalysator akne dannelse og arrdannelse. Bruk solkrem når du går ut og prøver alltid å unngå soleksponering.
Bruk en antimikrobiell såpe for å hindre acne formasjon. Unngå å bruke såper med oljeekstrakter osv Opprettholde et eget håndkle og såpe for deg selv. Dette vil sikre at huden din er fri for smuss og vil gi deg en sunn glød. Igjen, du virkelig ønsker å holde bakterier fra å komme på ansiktet ditt og forårsaker kviser.
Alltid vaske ansiktet før du går til sengs. Fjern alle spor av sminke og annen kosmetikk før du går til sengs eller annet porene i acne bli infisert som kan føre til betennelse av akne. Bruk makeup i begrenset mengde. Bruk naturlige og urte sminke så mye som mulig.
Unngå å spise junk food så mye som mulig. Studier har vist at overflødig olje forbruk og annen fet mat forårsake enorme akne dannelse. Spis grønne bladgrønnsaker. Og har også vitamin C og D i kosten. Igjen, fett og olje er store syndebukkene i din akne. Holde oljen unna. Det er bedre for huden din, og din helse.
Som du ser, det er mange måter å bli kvitt akne. Det finnes utallige akne produkter, behandlinger og rettsmidler for å prøve. Men i mitt tilfelle ingenting syntes å fungere for meg. Etter lider av akne så lenge og prøvd mange forskjellige remedier og produkter jeg endelig funnet den beste måten å kurere min akne i den raskeste tiden.
