Spørsmål Book jeg var påkjørt bakfra av en 18-wheeler frakte en 33 000 pund belastning når jeg var 36 uker gravid. Bilen min ble totalt, for ikke å nevne at jeg slepte en hest trailer og hest. Jeg opplevde tidlig fødsel og svak ryggsmerter den kvelden, og ble innlagt på sykehus. To uker senere, ryggen min gikk ut på meg som jeg var å sette på en sokk. Jeg følte skiftet over min høyre rumpeballe nær ryggraden min. Jeg umiddelbart falt til gulvet og var ikke i stand til å gå eller legge press på begge ben for en periode av dager, og det tok to uke før jeg kunne gå som normalt. Fordi jeg var gravid, ble ingen MR eller CT gjort. Jeg hadde fryktelige ryggsmerter i stedet hvor jeg følte meg tilbake «shift» under fødselen. Min OB /GYN bare antok det var en sklei disk, og jeg så en kiropraktor i ca seks uker etter at jeg leverte. Ryggen min gikk ut på meg igjen på samme sted omtrent tre måneder etter levering. En MR ble endelig ferdig og viste en herniated disk. Mitt spørsmål er, er dette definitivt, eller mest sannsynlig, et resultat av bilulykke? Dette var mitt tredje svangerskap, jeg er bare 32 år gammel og i god helse og form med minimal vektøkning under alle mine svangerskap. Jeg har aldri opplevd ryggsmerter som dette før.
Svar
Hei, Alyssa,
Det er vanlig for folk å gå inn muskelkontraksjon i reaksjon på en hendelse av den typen du beskriver. Noen ganger er det sammentrekning sterk nok til å presse ryggvirvlene sammen og forårsake plater for å bule. Det kan være tilfelle, her.
Hvis du var min klient, ville jeg skal sjekke for innleide musklene i korsryggen. Hvis det er derfor jeg fant, jeg vil ta deg gjennom en prosedyre der du lærer å slappe av området. Vanligvis problemene forsvinner når avslapping har oppstått
Du kan ta kontakt med en klinisk somatisk pedagog (mitt felt).
Liste: hannasomatics.com/practitioners
Hvis du trenger en selvhjelpsbok program, kan jeg gi en anbefaling.
med hensyn,
Lawrence Gold
