Å ha magefett, selv om du ikke er overvektig, er knyttet til høyere risiko for død, har en ny studie. Normal vekt mennesker med magefett ble funnet å ha høyere risiko på dødelighet enn overvektige mennesker, hvis vekt er mer konsentrert på sine hofter og lår.
«Hvis livet er større enn hoftene, er du på økt risiko for sykdom, «sier Dr. Samuel Klein fra Washington University School of Medicine i St. Louis og er fedmeekspert. Dr. Klein er ikke involvert i forskningen
Les også:. Skylden dine gener for fedme
For menn, betyr en normal vekt som har en kroppsmasseindeks (BMI) på under 25. Men disse normalvektige menn med mye magefett har en høyere risiko for dødelighet enn de som har en BMI på over 30, som også regnes som overvektige. Forskerne oppmerksom på at det er også det samme med kvinner. & Nbsp
Studien tok 14 år å fullføre, og forskeren observert 15.000 personer som inkluderer normal vekt menn og kvinner med store mager. Kvinner med store mager, men med normal vekt er 32 prosent større sannsynlighet for å dø i løpet av studieperioden enn kvinner som er overvektige.
Hvor stor er stor?
Beregn din midje-hofte ratio ved å dele midjemålet ved hoftemålet.
«Sentral fedme» er definert som en som har en hip ratio på 0,9 eller mer for menn, og en 0,85 eller mer for kvinner.
Les mer : Belly Fat – Fakta og myter
«fettet rundt magen kan se det samme under mikroskopet som fett fra armene eller bena, men det er mye mer aktiv,» sa Francisco Lopez-Jimenez, hovedforfatter av studien og en Mayo Clinic kardiolog.
grunnen til at magefett er farlig, fordi dette betyr at fettet er deponert i leveren. Dette bidrar til tilstander som diabetes og hjertesykdommer.
Denne studien bare gjort en endring med hvordan vi ser på BMI. En sunn BMI er mellom 18,5 og 24,9, er overvektig BMI mellom 25 og 29,9, og over 30 er fedme, men dette gir ikke hele bildet.
«Når folk ned i vekt, noe av sin vekt de taper vil være muskelmasse, hvis de ikke trener. Hvis du bare gå ned i vekt, og ikke bygge muskler, kan du ikke bli bedre helsen din så mye, «lagt Lopez-Jimenez.
