Amla, etter også kjent som indisk stikkelsbær har en rekke helsemessige fordeler, men en av de mest kraftfulle egenskaper og minst kjente egenskaper er at den kan slå kreft . Studier har vist at den ydmyke grønne bær er svært effektive i å hindre vekst av kreftceller, og dermed beskytter deg mot potensiell fare.
Pakket med antioksidantegenskaper, en
MLA
naturlig bekjemper frie radikaler som er vanligvis ansvarlig for kreft formasjon. Forskning gjort ved fakultetet for Pharmaceutical Sciences ved Nagasaki Universitetet
[1] viste at fruktens ekstrakt hadde potensial til å forebygge den fryktede sykdommen ved å hjelpe kroppen bekjempe de skadelige effektene av kjemikalier som er kreftfremkallende og hemme videre vekst berørte celler. Ifølge studien, viste den maksimale virkning på cellene i mage, hud og livmor.
Dets ekstrakt er også kjent å redusere de skadelige effekter av stråling og kjemoterapi uten å redusere de fordelaktige effektene av anti-kreftbehandling .
Tips: du kan spise det på en rekke måter, men den beste metoden er å spise den rå. Har et stykke rå
amla
hver dag, helst på tom mage. Hvis du ikke har tilgang til fersk
amla
, kan du ha en spiseskje med sin juice (lett tilgjengelig i butikkene) blandet i et glass varmt vann hver morgen. Dette vil ikke bare hjelpe deg å bli kvitt forstoppelse woes, men vil også holde kropp og sjel sunn.
